Uleiul de cocos este bogat în acizi graşi, iar efectele sale sunt benefice atât pentru sănătate, frumuseţe, bucătărie, cât şi pentru nevoile de zi cu zi.
Brightside ne prezintă situaţiile în care uleiul de cocos este pur şi simplu indispensabil:
Pentru sănătate:
- - atunci când te tai sau ai o rană mică, uleiul de cocos grăbeşte vindecarea. Se aplică doar pe zona afectată.
- - uleiul de cocos luptă cu succes împotriva respiraţiei respingătoare şi este recomandat mai ales în cazul plăcii dentare. Clăteşte-ţi gura dimineaţa cu o lingură de ulei de cocos topit şi seara înainte să te speli pe dinţi.
- - în cazul în care suferi de inflamaţii, acest ulei este util pentru că are efect anti-inflamator. Utilizează-l pentru gargară atunci când tuşeşti sau unge-te cu el atunci când eşti muşcat de insecte sau ai o arsură.
- - uleiul de cocos acţionează ca şi calmant şi reduce febra, motiv pentru care e indicat să creşti consumul lui atunci când te doare în gât sau eşti răcită.
- - consumul de ulei de cocos reduce consecinţele negative ale consumului de alcool.
- - studiile arată că un consum regulat de ulei de cocos îmbunătăţeşte funcţia glandei tiroide.
- - consumul de ulei de cocos previne osteoporoza. De asemenea, ameliorează durerea provocată de artrită dacă este folosit la masajul articulaţiilor.
- - dacă faci un amestec din uleiul esenţial ylang-ylang şi ulei de cocos pe care să îl aplici pe piele, vei reuşi să ţii departe tânţarii.
Pentru frumuseţe:
- - hidratează pielea şi are grijă de ea mai bine decât oricare alt ulei. Şterge-ţi faţa în fiecare zi cu o dischetă îmbibată în acest ulei.
- - înainte de a merge la culcare, aplică ulei de cocos în jurul ochilor. Utilizat constant, va fi vizibilă reducerea ridurilor.
- - utilizarea sistematică a acestui ulei îmbunătăţeşte foarte mult stare pielii care suferă de dermatită atopică. Este recomandat să se aplice de două ori pe zi pe zonele afectate.
- - este un remediu eficient pentru restabilirea sănătăţii şi frumuseţii părului. Freacă-ţi rădăcina părului cu el şi apoi răspândeşte-l pe toată lungimea lui. Se lasă pe cap între o jumătate de oră şi o oră, apoi se spală părul cu şampon.
- - hidratează scalpul şi te scapă de mătreaţă. Aplică-l la rădăcina firelor de păr şi lasă-l peste noapte să acţioneze.
- - hidratează şi întinereşte pielea buzelor, vindecă fisurile şi previne apariţia lor ulterioară.
- - dacă unghiile tale sunt fragile şi uscate, aplică uleiul pe toată suprafaţa lor.
- - amestecă o lingură de ulei de cocos cu o lingură de cafea măcinată şi foloseşte rezultatul pentru a te exfolia. Cafeaua e folosită ca agent abraziv, însă o puteţi înlocui cu sare de mare fin măcinată, zahăr, mălai sau talaş de cocos.
- - acţionează ca un balsam şi poate fi folosit pentru coate, călcâie sau în jurul unghiilor.