În urmă cu trei săptămâni, Simona Gherghe s-a hotărât să facă exerciţii la sală. Ea urmează un program intens şi a resimţit din prima zi durerile cauzate de febra musculare. "Am intrat în cea de-a treia săptămână de mers la sală. Încă am febră musculară! Sigur, nu mai e ca cea de la prima şedinţa, când pur şi simplu n-am mai putut să merg. Nici măcar paşii aia de la începutul emisiunii n-am putut să-i fac", a povestit vedeta pe blogul ei.
"Îmi place foarte mult că până acum n-am repetat niciun exerciţiu. Din punctul ăsta de vedere, la orele lui Florin Neby nu mă plictisesc. Şi încă ceva ce pentru mine contează foarte mult. O şedinţă are în jur de 45-50 de minute, dar e un antrenament intens, cu pauze între serii de exerciţii de vreo jumătate de minut, cât să beau o gură de apă", a povestit Simona.
Prezentatoarea emisiunii "Acces Direct" a explicat că antrenorul i-a conceput şi un plan de alimentaţie, pe care îl foloseşte orientativ.
Simona Gherghe s-a apucat de sport: „Deja am slabit un kilogram si hainele se aseaza altfel!“
La 38 de ani, după o lungă perioadă de timp în care nu a mai făcut mişcare, prezentatoarea TV s-a decis să meargă periodic la sală. Ea şi-a luat şi un antrenor care o ajute.