Una dintre cele mai apreciate prezentatoare TV din România, Iuliana Tudor a muncit din greu pentru a-și construi o carieră profesională solidă. Din cauza stresului, ea a și-a pus însă în pericol sănătatea.
"Am transmis 5 ore, la minus 14 grade, în rochie de tafta şi nu am simţit frigul. Apoi organismul se relaxează şi pur şi simplu înţepeneşti. Îmi ia o zi să îmi revin şi să mă odihnesc, după o astfel de emisie în direct. E un consum uriaş (...) Nu mâncam nimic toată ziua, nu beam destul apă, fumam un pachet pe zi toate astea m-au destabilizat. Mi-am dat seama că nu sunt foarte rezistentă şi că am pus prea multă presiune pe mine ani de zile", a povestit Iuliana într-un interviu publicat de revista Unica.
Vedeta în vârstă de 36 de ani a învățat din această experiență: "M-am speriat puţin şi, pentru prima dată, am învăţat să-mi ascult trupul. Acum am grijă să-mi acord măcar 10 minute pentru masa de prânz, doi litri de apă pe zi, care nu trebuie să-mi lipsească, şi obligatoriu șapte-opt ore de somn. Ştiu exact cum să mă menţin în echilibru şi cum să-mi pregătesc organismul pentru efort", a explicat ea.
Iuliana Tudor, probleme cu stresul: "Nu mâncam nimic, fumam un pachet pe zi"
Prezentatoarea emisiunii "O dată în viaţă" și-a neglijat sănătatea, din cauza volumului mare de muncă și a transmisiilor în condiții dificile.