In urma aparitiei la eveniment, Giulia Nahmany a fost complimentata pentru forma fizica de exceptie. Desi pare de necrezut, rezultatele dietei sale au inceput sa apara cu adevarat in momentul cand a renuntat sa se infometeze si a adoptat un regim alimentar echilibrat.
“Am trei mese pe zi acum. Am renuntat la lactate. Nu mai breau nici cappucino. Am descoperit ca imi facea rau pentru ca am intoleranta la lactoza. Carne consum destul de rar, o data la doua saptamani. Iar atunci prefer carne slaba, de pui sau vita. Deasemenea somon la gratar, ciuperci, sparanghel, broccoli. Am renuntat complet la bauturile carbogazoase si consum mult ceai verde. In plus, am grija sa merg la sala de trei ori pe saptamana pentru ca muschii au nevoie de tonifiere. Este un nou stil de viata pe care l-am descoperit singura, din incercare in incercare. Am ajuns la un echilibru si rezultatele se vad pentru ca nu este nimic fortat. Totul porneste din creier. Cand te simti bine si nu mergi la extreme, atunci functioneaza cu adevarat pe termen lung”, declara Giulia Nahmany.
Foto: Alberto Grosescu