Ce faci in scurtul timp liber

Un minut, in cursul diminetii

• Prepara-ti un ceai calmant din plante, o cafea cu lapte sau un mic cocteil.
• Intra pe site-ul tau preferat sa vezi ce mai e nou.
• Pune-ti gandurile in ordine si pregateste-te sa iti petreci ziua cu un spirit pozitiv.

Cinci minute dupa dejun

• Suna-ti prietena care este insarcinata si intreab-o cum se simte. Se va bucura sa te auda.
• Asaza-ti bijuteriile in ordine.
  Te va face sa te simti bine.
• Asculta-ti melodia preferata fara sa faci nimic altceva. Doar asculta!

Zece minute seara

• Rasfoieste o revista si gandeste-te ce te intereseaza din ea. Iti poti pune chiar si niste semne sau poti citi mini articolele.
• Trimite cateva mailuri prietenilor, intreaba-i ce mai fac si eventual invita-i in oras.
• Pregateste-ti tinuta pentru ziua urmatoare. Alege-ti inclusiv accesoriile.

30 de minute

• Citeste-i micutului o poveste
• Urmareste un program de stiri sau citeste pe Internet cele mai importante stiri ale zilei. Faptul ca esti informata te va ajuta sa socializezi si te vei simti bine stiind mereu despre ce este vorba.
• Asaza-ti hainele pe care le porti frecvent.
  Fiind in ordine, le vei gasi mult mai usor si nu vei mai intarzia la serviciu sau cand iesi in oras.

45 de minute

• Fa o plimbare scurta in parcul din apropiere.
• Mergi la o librarie si cumpara-i ceva micutului. Daca ai un magazin mai mare prin preajma, nu uita si de tatic.
• Cauta pe Internet sau teletex locurile din oras in care ai putea merge: cinematografe, teatre, expozitii. Selecteaza filmele si spectacolele care te intereseaza si decide-te la care vei merge in cursul saptamanii urmatoare, in functie de timpul pe care il vei avea la dispozitie.

O ora

• Vei un film sau urmareste serialul preferat.
• Citeste un capitol dintr-o carte sau, de ce nu, o revista.
• Viziteaza-ti o prietena, asta daca ai norocul sa locuiasca in apropierea ta. Daca nu, e buna si o vecina.
  Mergi sa o vezi si vei afla noutatile din cartier.
• Scrie o scrisoare pentru cei dragi aflati departe si pe care ii vezi rar. Ii vei surprinde intr-un mod foarte placut.
• Tine un jurnal si scrie in el momentele importante ale zilei. Cu cine te-ai intalnit, ce ai simtit si orice alt eveniment important si demn de mentionat.
• Aranjeaza albumul foto. Claseaza pozele, dateaza-le si aseaza-le pe categorii. Ar fi bine sa ai cate un album separat pentru: copii, prieteni, colegi de serviciu, vacante, petreceri sau nunti etc.
• Amenajeaza-ti o mica gradina cu flori. Daca nu poti, decoreaza-ti terasa cu plante de ghiveci.
• Decoreaza-ti bucataria. Plaseaza etichete, saculeti si alte obiecte practice.
• Gandeste-te in avans la evenimentele apropiate.
  Cu siguranta in curand va fi ziua unei cunostinte sau a unei prietene. Gandeste-te ce cadou ii vei lua si daca poti, chiar cumpara-l. Este bine sa fii pregatita din timp.