Fii frumoasa si in timpul sarcinii!

Sarcina este o perioada delicata pentru organismul tau. Din cauza hormonilor si actiunii lor intense, pielea are de suferit. Nu te lasa coplesita de griji si nu iti spune ca vei fi mama si nu mai conteaza cum arati. Este o idee total gresita.

Desi anumte gesturi de frumusete sunt interzise, cum ar fi epilatul cu ceara si vopsitul parului, nu trebuie sa te neglijezi. Afla cum poti sa previi anumite probleme de frumusete care apar in timpul sarcinii.

Cum iti ingrijesti sanii?

Chiar din primele saptamanii, sanii devin mai grei si mai sensibili. Intampina problemele sanilor tai purtand un sutien confortabil care ii sustine fara insa a-i comprima. Odata cu cresterea sanilor, nu ezita sa iti alegi un sutien cu un numar sau doua mai mari. Atunci cand faci dus, stropeste-ti sanii cu apa rece pentru a micsora senzatia de tensiune si a dinamiza circulatia sanguina. Dupa dus, aplica un gel destinat bustului, care contine activi antitensiune.

Vergeturi la orizont

Aceste mici vinisoare rosii apar in luna a cincea de sarcina pe abdomen, coapse, fese si sani. Ele sunt determinate de luarea in greutate si o secretie crescuta de cortizol, hormon care distruge fibrele de colagen, responsabile pentru supletea pielii. Pentru a preveni aparitia vergeturilor, aplica zilnic pe toata zona vizata o crema preventiva care imbunatateste elasticitatea pielii. Maseaza pielea pentru a imbunatati microcirculatia locala.

Nu uita de machiaj

Pentru a-ti pune chipul in valoare, foloseste o pudra matifianta, acopera cearcanele cu un baton corector, aplica o umbra de blush roz si machiaza-ti pleoapele cu fard deschis. O urma de mascara pe gene, una de gloss stralucitor pe buze si tu vei inflori.

Atentie, piele sensibila!

Pe perioada sarcinii, epiderma devine mult mai sensibila, de aceea trebuie sa folosesti produse de curatare blande si sapun care nu contine soda. Dermatologii recomanda sa inlocuiesti sapunul obisnuit si spuma de baie cu sapunul lichid, gelul de dus si uleiul de lavanda. Iti curata pielea fara sa agreseze filmul hidrolipidic de la suprafata care este un protector natural.

Pentru a amplifica beneficiile produselor blande de igiena si a preveni aparitia rosetei si a iritatiilor, aplica zilnic cu generozitate lotiunea de corp, din cap pana-n picioare. Alege acele produse de ingrijire corporala hipoalergenice. Poti cumpara de la farmacie produse pentru piele sensibila, care nu au parfum si nici substante de conservare.

Si tenul are nevoie de ingrijiri speciale. In timpul sarcinii, pielea de pe fata se usuca, se irita mai usor si, daca te expui la soare, pot aparea asa zisele pete de sarcina. In cazul in care ai tenul iritat si rosu, aplica o crema de zi hidratanta, antiroseata. Se poate intampla ca uneori sa apara puncte negre sau acnee. Este inutil sa mergi la dermatolog deoarece tratamenul pe care ti l-ar putea prescrie nu este indicat in timpul sarcinii. Pentru a avea un ten fara defecte, curata-ti fata cu o spuma antibacteriana si aplica o data pe saptamana o masca hidratanta.

Pentru a evita aparitia petelor de sarcina, foloseste o crema de zi cu factor de protectie solara ridicat. Aplic-o pe fata si gat, de fiecare data cand iesi in oras, de la primele raze calde ale soarelui, pana la inceputul toamnei. Nu uita sa innoiesti aplicarea, in caz de expunere prelungita. La mare crema nu este suficienta pentru a te proteja - trebuie sa iti acoperi capul cu o palarie cu cozoroc sau boruri mari.

Din al doilea trimestru de sarcina, transpiratia este mai abundenta. Pentru a fi proaspata in orice moment, foloseste un deodorant cu protectie indelungata, care nu contine alcool sau substante antibacteriene iritante. Alege un deodorant cu o formula bio, pe baza de uleiuri esentiale cu propritati anti-transpiratie.

Picioare usoare

Incepand din a patra luna de sarcina, majoritatea femeilor au probleme cu circulatia venoasa, cu atat mai mult cu cat aceasta perioada coincide cu sezonul cald. Picioarele sunt umflate, dureroase si ai senzatia de greutate. Pentru a le usura, fa-le un dus cu apa rece, masandu-le usor. Aplica de cate ori este necesar un gel antioboseala. Odihneste-te, radicand picioarele in sus pentru a favoriza circulatia.