Eva social: Cum să scapi de stres şi să treci peste evenimentele traumatizante

Nimic nu e definitiv aranjat sau pentru totdeauna distrus, dar ca să poți trece peste pragurile inerente din viață trebuie să te cunoști pe tine mai întâi și să înveți cum să te imunizezi psihic pentru diversele încercări pe care le vei traversa. În cazul în care nu ai învățat deja din experiențe trecute ale vieții, sau chiar dacă crezi că e așa, nu strică să vii și la o întâlnire cu niște specialiști în suflete - psihologi și medici - reuniți în cadrul Conferinței Naționale de Psihotraumatologie ce se va desfășura la București sâmbătă, 2 noiembrie, începând cu orele 10.00.

Conferința cuprinde două secțiuni, cea albastră dedicată numai specialiștilor în domeniu, și cea roșie, dedicată publicului larg, preocupat de autocunoaștere, depășirea unor sechele emoționale și de o pregătire mai bună pentru viitoarele hopuri din viață.

Nouă specialişti cu o bogată experiență profesională de asistare a oamenilor care trec prin dificultăţi vor împărtăşi expertiza lor cu publicul.

Vor fi două prelegeri interactive şi șase workshop-uri, desfășurate două câte două în paralel, aşa că atunci când vă înscrieți trebuie să consultați programul conferințelor ca să alegeți ce anume vă interesează:

- cum să faceți faţă stresului mai bine;

- cum vă puteți imuniza în fața încercărilor vieții, cum să vă puneți la adăpost copiii de experiențe traumatice;

- cum să nu repetaţi în relaţia cu copiii voștri ceea ce nu v-a plăcut în educația voastră;

- ce strategii puteți adopta pentru a gestiona problemele apărute în familie;

- cum vă afectează dificultățile din trecutul personal relația de cuplu şi cum puteți îmbunătăţi relația de cuplu prin gestionarea bagajului emoțional cu care vine fiecare partener;

- ce puteți face pentru a debloca resursele înghețate de experiențe traumatice de viață;

- ce modalități de comunicare aveți cu bebelușii și copiii foarte mici;

Înscrierea costă 120 de lei de persoană, iar plata se poate face online sau direct la locul conferinței, adică la Facultatea de Psihologie a Universității București, din Șoseaua Panduri nr.90.

Găsiți aici programul, lista completă a conferințelor și numele specialiștilor care vor ține prelegerile.