Top 6 alimente alcaline pe care să le consumi mai des
5 din 7
5. Usturoiul
Este unul dintre superalimentele recunoscute pentru proprietăţile lui benefice pentru sănătate. În urma studiile efectuate până în prezent, usturoiul s-a dovedit a fi un aliment extrem de important pentru sănătate, în special datorită alicinei, o substanţă care are grijă de sistemul cardiovascular, de sistemul imunitar şi de ficat. De asemenea, usturoiul este unul dintre alimentele alcaline pe care trebuie să le consumi cât mai des.
Posteaza comentariu