Tabel nutritional
1 portocala (131 g) are 61,57 de calorii. | ||
Nutrienti | Cantitatea | Cat la % asigura din necesarul zilnic? |
vitamina C | 69,69 mg | 116,2 % |
fibre | 3,13 g | 12,5 % |
folati | 39,69 mcg | 9,9 % |
vitamina B1 | 0,11 mg | 7,3 % |
potasiu | 237,11 mg | 6.8 % |
vitamina A | 268,55 UI | 45,4 % |
calciu | 52,40 mg | 5,2 % |