1. E o sursă bogată de crom
Ceapa roșie este, de asemenea, o sursă bogată de crom (n.r. un mineral important pentru organism) care scade glicemia și îmbunătățește sensibilitatea la insulina celulară. Lipsa unei cantități suficiente de crom din organism poater cauza dezechilibru în greutate, capacitate scăzută de concentrare, degradarea vederii sau lipsa energiei. În cazul mai grave, deficiența de crom duce la apariția diabetului și a bolilor de inimă. Citește continuarea pe Divahair.ro