Cum prepari laptele de orez acasa?
Ingredientele de care ai nevoie: 3 linguri de orez fiert (alb sau brun) si o cana cu apa calduta. Pentru a prepara un lapte mai aromat se poate adauga un mar, o banana, alune de padure crude, miere de albine, esenta de vanilie, etc. Urmatorul pas este sa pui orezul, apa si aromele dorite in blender pentru 1-2 minute si sa strecori compozitia cu ajutorul unui tifon.
Comentarii (4)
Buna.As vrea sa stiu cate kilograme pot da jos si in cat timp tinand cura doar cu lapte vegetal preparat in casa si mai ales cit timp se tine aceasta dieta ca sa nici nu imi pericliteze sanatatea?
Prea mult zahar a pus... e fara aditivi, dar in schimb pune un castron de zahar in el. Buna "afacere pentru sanatate.
am incercat sa fac lapte dar ese apa maro zici ca ie murdara di ce cauza
Am luat in postul Craciunului lapte vegetal bio din orez de la biomania.ro, iar acum nu-mi mai place laptele de vaca, pentru ca m-am obisnuit cu cel vegetal. Nici cel din porumb nu e rau deloc. Intr-adevar bauturile din cereale sunt o alternativa sanatoasa pentru lapte.
Posteaza comentariu