Cafeaua cu lapte este sanatoasa sau nu, provoaca probleme digestive?
Medicul nutritionist Mihaela Bilic a dezvaluit care sunt avantajele unei cafele cu lapte: este energizanta si tine de foame.
Cafea cu lapte. Adevarul despre cafeaua cu lapte, ce se intampla in organism cand o bei
Intr-o postare pe contul sau de Instagram, Mihaela Bilic spune de ce este bine sa bei cafea cu lapte.
Cafeaua cu lapte ține de foame ca și o ciorbă.
Cafeaua este un stimulent pe toate planurile: ne trezește, ne face mai atenți, ne sporește performanțele sportive, ne pune tubul digestiv la treabă și accelerează slăbitul.
Mulți consideră acest lucru un dezavantaj, spunând că o cafea cu lapte ar fi indigestă. Termenul este nepotrivit, nu trebuie să confundăm indigestia cu un stomac plin. În realitate se produce un lucru foarte simplu: proteinele din lapte precipită sub acțiunea taninurilor din cafea. Prin urmare, cafeaua cu lapte va avea o consistență de lapte bătut/brânză proaspătă, deci se elimină mai greu din stomac. Citeste continuarea WOWbiz.ro