5 reţete cu un conţinut scăzut de carbohidraţi pentru micul dejun

Urmezi o dietă săracă în carbohidraţi? Descoperă reţete care conţin puţini carbohidraţi, dar care au un gust excepţional, perfecte pentru mic dejun.

Stiu ca nu e intotdeauna usor sa fii creativa, asa ca iata ce iti propun sa incerci pentru energie de la prima ora si o silueta de invidiat:

Ciuperci cu oua la cuptor

Cu numai cinci ingrediente poti obtine un preparat delicios, perfect pentru micul dejun. De fapt, ai nevoie de doar doua ingrediente de baza: ciuperci si oua.

Ingrediente:

4 ciuperci mari portobello, spalate si fara codita
4 oua mari
1 lingura si jumatate cu ulei de masline extravirgin
1/2 lingurita cu sare
1/2 lingurita cu piper negru macinat
Mod de preparare:

Preincalzeste cuptorul la 220 de grade Celsius. Citeşte continuarea pe andreearaicu.ro
MAI MULT DESPRE: retete, idei mic dejun, retete pentru micul dejun, retete cu un continut scazut de carbohidrati, retete cu un continut scazut de carbohidrati mic dejun

Citeste mai mult