Intotdeauna ai fost, mai mult sau mai putin, nemultumita de corpul tau. Metoda Pilates te ajuta la rezolvarea problemelor. Aceste exercitii se adreseaza zonelor cu probleme: solduri, coapse, fesieri.
Afla ce poti face pentru abdomenul si spatele tau.
Articol realizat in colaborare cu Daniela Draghici, instructor Pilates Palm Saloon & Spa