Exercitiul 1
Stand in picioare, cu talpile paralele, se duce spre inainte pelvisul, totodata incordandu-se muschii abdominali si fesieri cu inspiratie si revenire la pozitia initiala cu expiratie.
Sunt recomandate 3 serii a cate 5 repetari.
Aboneaza-te la newsletter 
Urmareste-ne pe 
- Club Eva Comunitatea unde eşti între prietene.
- Forum Dezbate tot ce te preocupă
- Sfaturi Găseşte răspunsuri la întrebările tale
- Felicitari Eva Zilnic poti gasi ceva de sarbatorit.
- Horoscop Viitorul tău, descifrat de astre
- Eva Concursuri Participă şi câştigă cu Eva premii senzaţionale
- Eva City Caută adrese utile in zona ta
- Horoscop 2024,
- Horoscop 2023,
- Horoscop azi,
- Horoscop dragoste,
- Horoscop chinezesc,
- Astrologie,
- Horoscop rac azi,
- Horoscop gemeni azi,
- Horoscop fecioara azi,
- Horoscop taur azi,
- Horoscop capricorn azi,
- Horoscop scorpion azi,
- Horoscop sagetator azi,
- Horoscop varsator azi,
- Horoscop pesti azi,
- Horoscop leu azi,
- Horoscop balanta azi,
- Horoscop berbec azi,
- Horoscop saptamanal,
- Horoscop lunar
Copyright © 2001-2024, iMedia Plus Group. Toate drepturile rezervate
Permite notificari
Inchide
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Comentarii (4)
Foarte educativ!Sunt in luna a saptea dar deja vreau sa stiu cat mai multe pentru momentul nasterii!multumim pt articol!
e foarte ok pt ca poti vedea in imagine exact ce ar trebui sa faci...
Ati facut o treaba excelenta! Caut de ceva timp exercitii pt. gravide si nu am gasit. Acestea mi se par f. bune, imi pare rau ca nu le-am descoperit mai devreme. Multumesc f. mult si va sunt recunoscatoare!
ar trebui puse mai multe astfel de articole...sunt chiar bune!!bravo voua
Posteaza comentariu