Antrenorul de Kick-Boxing si Muay Thai la C.S.Knock-Down, Alin Falcusan, v-a realizat un mic program de exercitii care se pot efectua in natura, fara aparate, pentru o musculatura frumoasa. Vezi intreg programul de exercitii.
Exercitii pentru musculatura
Antrenorul de Kick-Boxing si Muay Thai la C.S.Knock-Down, Alin Falcusan, v-a realizat un mic program de exercitii care se pot efectua in natura, fara aparate, pentru o musculatura frumoasa.
Vezi intreg programul de exercitii.