Exercitii de mentinere pe timpul sarcinii

Exercitiul 4 Cu fata la un plan vertical, cu palmele sprijinite de el, se executa flexia bratelor cu o usoara ducere a trunchiului spre inainte si revenire.

Sunt recomandate 3 serii a cate 5 repetari.
 

Comentarii (2)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • simina pe 27 Mai 2007, 12:26
    fara abdomene

    sunt de aceeasi parere abdomenele nu sun bune pt gravidutze

    0
    0

  • liliana pe 15 Mai 2007, 09:52
    abdomene

    nu mi se par indicate abdomenele la femei gravide...

    0
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod