Cand vine vorba de slabit, toata lumea parca ar face orice cat sa scape de kilogramele nedorite: medicatie, infometare, chirurgie, prafuri si shake-uri in loc de alimente, ceaiuri si pastile "minune". Si daca se poate, acest proces ar trebui sa se intample intr-un timp extrem de scurt, altfel metoda nu e buna si se trece la urmatoare.
Din pacate, in acest iures nimeni nu se intreaba in cat timp s-au depus acele kilograme; in cele mai multe cazuri este vorba despre luni sau chiar ani, insa noi ii cerem corpului sa reactioneze invers, in zile. Daca citim cu atentie pe prospectul diverselor produse de slabit, vom vedea ca exista o serie de reactii adverse grave pe care acestea le au dupa administrare: dureri abdominale, tahicardie, migrene, voma, nervozitate, anxietate, convulsii, halucinatii, comportament ostil, etc.
Si atunci se ridica intrebarea: care este modalitatea sanatoasa de slabire, cea propusa de chimie sau cea oferita de Natura? Este evident faptul ca substantele chimice din componeneta produselor de slabit forteaza in mod artificial organismul sa slabeasca. In acest fel organele si organismul se vor extenua si starea de spirit va fi si ea foarte alterata.
Din punct de vedere natural, lucrurile stau mult mai simplu: o nutritie echilibrata, un pic de miscare in aer liber, un mod de viata sanatos, controlul stresului sunt doar cateva elemente la indemana tuturor, care pot garanta pierderea greutatii nedorite. In acest sens, un lucru este cert: cu cat vom trai mai aproape de natura, cu atat vom fi mai sanatosi.
Slabirea sanatoasa, deci, nu rezulta in urma unei retete unice si infailibile. Abordarea procesului de slabire trebuie sa fie una fireasca si sa vizeze o serie de aspecte extrem de importante:
Asadar, exista doua variante de pierdere a greutatii: unul destructiv si altul natural. Si de ce sa nu alegem puterea Naturii si caile ei minunate sa ne ajute?