Primavara se pregateste sa-si ia ramas bun pentru anul acesta, lasand loc verii, care te imbie la mare, la plaja, in excursii si care te determina sa-ti pregatesti garderoba specifica: fuste subtiri, pantaloni scurti, tricouri... Dar, pentru a fi in forma maxima si a te bucura de admiratia tuturor celor din jur, trebuie sa ai o silueta de invidiat, fara ca asta sa insemne sa te supui la cure de slabire si diete drastice, care ti-ar lipsi organismul de substantele nutritive necesare. Ce-ti ramane de facut?
Cum sa ma hranesc pentru a fi in acelasi timp plina de energie, sa nu-mi compromit silueta si sa mananc si alimente gustoase? Raspunsul este mai aproape decat crezi si mult mai simplu decat ti-ai putea imagina!
Nu este nici o vrajitorie la mijloc - exista posibilitatea sa te alimentezi corespunzator, dar in acelasi timp sa-ti mentii silueta.
In fiecare dimineata, pregateste-ti micul dejun amestecand intr-un bol cereale Nestl