Energie, savoarea fructelor si mentinerea siluetei. Trei obiective si un raspuns: cerealele pentru mic dejun

In anotimpul calduros trebuie sa faci fata unei multiple provocari pentru a te mentine in forma: caldura, care uneori este coplesitoare si te epuizeaza, precum si dorinta ta de a te mentine in forma si a-ti pastra silueta. Cum ai putea conferi organismului tau necesarul de vitamine si minerale, fara a acumula insa in greutate? Raspunsul este pe cat de simplu, pe atat de eficient si la indemana: in fiecare zi, delecteaza-te la micul dejun cu un bol de cereale Nestl