Dr. Oz: 5 soluţii rapide care te ajută să te abţii de la mâncare

5. Scapă de pofta de ceva crocant: legume crude


Dacă ai poftă să ronţăi ceva Dr. Oz îţi propune să încerci legumele şi fructele crude. Morcovii, ţelina, merele, perele, castraveţii pot să înlocuiască chipsurile, astfel că nu va trebui să-ţi faci griji cu caloriile. Sunt crocante şi alături de iaurt sau pastă de năut pot să fie la fel de săţioase şi gustoase precum chipsurile.
 

Comentarii (1)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • Silaghi Magda pe 2 Nov 2020, 20:33
    Vreau să mă abțin de la mâncare

    Vreau sa slăbesc

    0
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod