Caloriile in fructe

Sursa ta zilnica de vitamine si minerale. Insa trebuie sa afli care dintre ele prezinta un pericol pentru silueta ta.
MERELE
 
CALORII IN
100g DE MAR
 Calorii
 47.0kcal
 Carbohidrati  11.8g
 Proteine  0.4g
 Grasimi  0.1g
 Fibre  1.8g
 Alcool  0.0g


53kcal intr-un mar de 112g.


 AVOCADO
CALORII IN
100g DE AVOCADO
 Calorii  190.0kcal
 Carbohidrati
 1.9g
 Proteine  1.9g
 Grasimi  19.5g
 Fibre  3.4g
 Alcool  0.0g

257kcal intr-un avocado de 145g.


BANANELE
CALORII IN
100g DE BANANE
 Calorii  95.0kcal
 Carbohidrati  23.2g
 Proteine  1.2g
 Grasimi  0.3g
 Fibre  1.1g
 Alcool  0.0g

143kcal intr-o banana de 150g.


STRUGURI
CALORII IN
100g DE STRUGURI
 Calorii  60.0kcal
 Carbohidrati  15.4g
 Proteine  0.4g
 Grasimi  0.1g
 Fibre  0.7g
 Alcool  0.0g

30kcal intr-o portie de 50g de struguri.


 KIWI
CALORII IN
100g DE KIWI
 Calorii  49.0kcal
 Carbohidrati  10.6g
 Proteine  1.1g
 Grasimi  0.5g
 Fibre  1.9g
 Alcool  0.0g

14kcal intr-o portie de 28g de kiwi.


 PEPENE
CALORII IN
100g DE PEPENE
 Calorii  24.0kcal
 Carbohidrati  5.5g
 Proteine  0.6g
 Grasimi  0.1g
 Fibre  0.7g
 Alcool  0.0g

7kcal intr-o portie de 28g de pepene.


PORTOCALE
CALORII IN
100g DE  PORTOCALE
 Calorii  37.0kcal
 Carbohidrati  8.5g
 Proteine  1.1g
 Grasimi  0.1g
 Fibre  1.7g
 Alcool  0.0g

59kcal intr-o portocala de 160g.


PERE
CALORII IN
100g DE PERE
 Calorii  40.0kcal
 Carbohidrati  10.0g
 Proteine  0.3g
 Grasimi  0.1g
 Fibre  2.2g
 Alcool 0.0g

68kcal intr-o para de 170g.


CAPSUNE
CALORII IN
100g DE CAPSUNE
 Calorii  25.7kcal
 Carbohidrati  5.7g
 Proteine  0.8g
 Grasimi  0.1g
 Fibre  1.0g
 Alcool  0.0g

7kcal intr-o portie de 28g de capsune.