Nu sări niciodată peste micul dejun dacă vrei să slăbești! Pentru că trebuie să acorzi o mare atenție la alegerile pe care le faci, iată câteva idei de mic dejun care te ajută să slăbești.
Micul dejun este cel mai important lucru pe care nu trebuie să-l omiți niciodată din ritualul tău zilnic. El este cel care conferă energie, dar te ajută și să slăbești dacă mănânci ceea ce trebuie.