Retete gustoase cu cereale integrale Nestle
Cereale integrale Nestlé iti ofera posibilitatea sa castigi multe premii
Tot ce trebuie sa faci este sa postezi o reteta cu cereale integrale Nestlé.
Posteaza retetaPremii
Chec cu banane,nuci si cereale integrale Nestlé a la Oana
Postat de murarasu la data de 24 ianuarie 2009Chec cu banane, nuci si cereale integrale Nestlé a la Oana
Acest chec este varianta unei retete americane "banana bread", am facut multe modificari ca sa incerc sa-l fac mai sanatos, fara grasime prea multa si nu prea dulce, cum este reteta originala.
Am impartit compozitia in doua si am adaugat nuci doar la o jumatate . Se mananca la desert,cu o lingura de inghetata de vanilie, la micul dejun cu un pahar de lapte sau suc de portocale, sau ca o gustare dupa-masa.
Mai toti copii pe care ii cunosc, mananca acest chec cu mare placere.
Ingrediente:
1. 170 gr. faina
2. 150 gr. zahar
3. o lingurita si jumatate de praf de copt
4. jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu
5. un sfert de lingurita de sare
6. 300 grame cereale integrale Nestlé
7. 3 banane foarte coapte ( coaja sa aiba pete maro) zdrobite bine cu furculita
8. 50 ml lapte batut sau kefir, sau iaurt ( toate fara grasime, sau cu cit mai putina grasime), mai adaugi putin dupa ochi daca iese prea groasa compozitia. Daca nu ai poti sa substitui cu lapte, lapte de soia, degresat de asemenea
9. 2 linguri de ulei vegetal, eu am pus ulei de nuci
10. o lingurita de extract de vanilie, sau daca nu ai, un pliculet de zahar vanilat
11. 2 oua maricele, batute
12. putin ulei pentru uns tavile
13. daca vreti adaugati nuci, doi pumni, unul macinat, al doilea taiat in bucatele mici cu cutitul. Daca compozitia iese prea groasa, adaugati putin lapte batut sau kefir, sau iaurt, sau lapte, sau lapte de soia.
Pornesti cuptorul al 180 grade Celsius
Combini ingredientele uscate ( primele 6 din ingerediente)
Combini urmatoarele 5 ingrediente ( banane, lapte batut, , uleiul, vanilia, ouale).
Daca vrei poti sa adaugi putina coaja de lamaie rasa.
Eu am impartit compozitia in doua si am pus doar intr-o jumatare nucile macinate si taiate.
Adaugi compozitia lichida peste cea solida, fara sa amestecati prea mult (ca nu va creste)!
Puneti compozitia in tavi si le puneti la cuptor timp de aproximativ 40 minute. Este gata cind nu se mai lipeste un betisor introdus in mijlocul checului. Se scoate din cuptor si le lasa sa se raceasca pe un grilaj, timp de 15 minute. Este delicios!
Pofta buna!
- 1. Pentru a putea participa la concurs, utilizatorii trebuie sa aiba cont pe www.eva.ro si sa completeze toate campurile din profil. Acestia au posibilitatea sa scrie zilnic o reteta care sa contina cereale integrale Nestlé. Daca retata scrisa nu contine ingredientul cereale integrale Nestlé, aceasta nu va fi luata in considerare.
- 2. Userii pot scrie maxim o reteta pe zi. Aceasta trebuie sa fie diferita de la o zi la alta.
- 3. Concursul se desfasoara in perioada 5.01.2009- 5.02.2009. Premiile se vor acorda prin tragere la sorti pe data de 06.02.2009 (dimineata) si este efectuata automat cu ajutorul calculatorului.
- 4. Se vor acorda 50 de pachete Nestlé (fiecare pachet contine: cutie Metalica Fitness, Bol Fitness, Agenda Fitness, produse Fitness) si un voucher in valoare de 1900 RON la centrul de intretinere corporala Silhouette.
- 5. Numele castigatoarelor vor fi afisate pe site.Daca te afli printre ele, te rugam sa ne trimiti un e-mail cu numele tau, numarul de telefon si adresa completa, la adresa concurs [at] eva.ro, specificand care este premiul castigat si data afisarii pe site.
- 6. Realizarea de conturi multiple se considera frauda si atrage dupa sine anularea oricarui premiu castigat.
- 7. Orice tentativa considerata frauduloasa de catre administratorii site-ului atrage dupa sine anularea oricarui premiu castigat.
