Retete gustoase cu cereale integrale Nestle

Cereale integrale Nestlé iti ofera posibilitatea sa castigi multe premii

Tot ce trebuie sa faci este sa postezi o reteta cu cereale integrale Nestlé.

Posteaza reteta

Premii

Piept de pui cu fulgi de porumb

Postat de mihutzik la data de 17 ianuarie 2009

Ingrediente: 400 gr. piept de pui, 100 gr. fulgi de porumb, 2 oua, 100 ml ulei, 30 gr. mustar, 1/2 lamaie, 20 gr. sare, 5 gr piper, 5 gr. oregano, 5 gr. boia iute, 2 gr. rozmarin

Mod de preparare: Pieptul de pui se spala, se curata de pielite, se sterge bine de apa si se taie in felii subtiri, apoi se condimenteaza cu oregano. Intr-un vas se amesteca ouale, mustarul si restul de condimente. Jumatate din cantitatea de fulgi de porumb se marunteste cu ajutorul unui facalet. Bucatile de carne se trec prin compozitia de ou, avand grija sa fie bine imbracate, apoi se trec prin fulgii de porumb maruntiti, amestecati cu cei intregi. Bucatile de pui astfel imbracate se prajesc pe ambele parti cu ulei incins, apoi se servesc fierbinti, ornate cu feliute de lamaie.

Gata, este simplu si usor de facut si gustos! Timp de preparare 15 minute, timp de gatit 15 minute, calorii cca 395.



Reteta ta

Pentru a putea posta o reteta trebuie sa fii logata!
Click aici Pentru a intra in contul tau