Un pahar racoros de shake echivaleaza cu un plus de vitamine pentru micutul tau.
Ingrediente si cantitati pentru 2 portii:
1 ceasca si jumatate afine;
1/2 ceasca ananas;
1 ceasca suc de ananas;
3/4 ceasca iaurt cu fructe sau vanilie.
Mod de preparare:
1. Pune afinele si bucatile de ananas intr-un blender.
2. Adauga sucul de ananas.
3. Adauga apoi iaurtul.
4. Amesteca totul in blender.