Pauza a fost destul de mare si probabil ca micutul tau a uitat care
ii erau obiceiurile inainte de lunga vacanta de vara. Este si usor de
inteles de ce. Nu a mai fost nevoit sa se trezeasca dimineata si, in
afara de lecturile suplimentare, grija temelor zilnice i-a lipsit.
Nu-ti fie frica. Te poti folosi de cateva trucuri care sa te ajute sa-i
schimbi programul, sa reinstaurezi rutina zileleor de scoala.
Schimba-i ora de culcare acum!
Copilul tau s-a obisnuit cu noptile tarzii si cu diminetile la fel de
tarzii. Dar este timpul sa se trezeasca dis de dimineata, deci este
timpul sa se culce devreme!
Daca se trezeste cel mai bine dimineata atunci cand se culca pe la 8 -
8 si jumatate seara, atunci culca-l zilnic din ce in ce mai devreme
pana se obisnuieste sa doarma la ora cu pricina. Foloseste-te si de
alte trucuri pentru a-l baga la timp in pat. O baie cat mai amuzanta,
cititul unei povesti in cazul celor mai micuti. Pe cei mai mari ii inveti
sa-si pregateasca de cu seara hainele ce le vor purta a doua zi si sa
le explici ca este bine sa-si schimbe ora de culcare.
A, si nu uita sa-l trezesti devreme! Nu este nevoie sa investeti intr-un
ceas cu o alarma care sa-l atraga pe copil. Vezi cat timp ii trebuie
pentru a se pregati dimineata si apoi stabileste ora la care sa il
trezesti.
Redu timpul alocat televizorului si jocurilor pe calculator
In timpul verii si-a petrecut mult timp afara, la joaca, sau la
plaja, dar poate si mai mult uitandu-se la televizor si jucandu-se la
calculator. Asta pentru ca avea destul timp liber ce trebuia umplut cu
ceva.
Iar daca nu il dezveti de acest obicei acum, la inceputul anului scolar
cand va avea timp sa-si faca temele zilnice? Sau ce timp ii va mai ramane
pentru plimbarea cu bicicleta ori cu rolele?
Si trebuie sa tii cont putin si de varsta lui cand ii reduci timpul
petrecut in fata televizorului sau calculatorului. De exemplu,
daca are 6 ani ii nu il lasi mai mult de 2 ore pe zi in fata
televizorului/calculatorului, dar daca are 13 ani are nevoie de ceva mai
multa indulgenta din partea ta! De ce? Pai cei mici abia acum incep sa se
obisnuiasac cu responsabilitatea unor teme zilnice, dar cei un pic mai
mari au deja experienta lor, asa ca stiu cum sa faca sa-si organizeze
timpul.
Din nou la cumparaturi pentru scoala
Nimic nu este mai placut la inceputul unui nou an de scoala decat
cumparaturile. Scrie pe o foaie tot ceea ce ai nevoie: creioane, stilouri,
caiete, carti, penarul si mergi la cumparaturi impreuna cu micutul tau.
Asa il vei pregati si pe el cu ideea ca va incepe scoala. Si fie ca
este primul lui an de scoala, fie ca trece la un nou nivel, ii va folosi
aceasta iesire la cumparaturi.
Stabileste programul micului dejun
Tu te poti rezuma doar la ceasca de cafea si o felie de paine prajita
atunci cand esti foarte grabita, dar pe copil trebuie sa-l pregatesti
pana ce va servi masa de pranz. Si de cele mai multe ori prima saptamna
de scoala este cea mai grea.
Ar fi bine sa-l obisnuiesti cu un mic dejun sanatos inca inainte de
inceperea scolii, dar daca nu te-ai gandit din timp o poti face de acum
incolo. Nu uita ca are nevoie de lapte si fructe. Daca timpul iti permite,
gateste-i ceva diferit in fiecare dimineata. Nu numai fulgi de porumb si
suc de fructe. Ce zici de briose, paine prajita sau omleta cu ciuperci?
Obisnuieste-te si tu cu un nou program
Gandeste-te din timp si la aceasta problema. Cat timp iti va ocupa
pregatirea copiluli pentru scoala in fiecare dimineata? De obicei,
orele incep in jur de ora 8. Cat timp faci de acasa pana la scoala? Un
sfert de ora? Pai atunci pe la 7 si jumatate trebuie sa fiti in masina,
nu? Ceea ce inseamna ca micul dejun trebuie sa fie gata pana pe la ora
7 si douazeci, pentru a-i lasa timp suficient sa se incalte, sa-si ia
ghiozdanul si haina.
Aceasta inseamna ca micul dejun sa inceapa la 7, mai sunt necesare 15
minute pentru a se spala pe ochi si dinti si pentru a se imbraca. Deci
trebuie sa-l trezesti pe la 6 si 45 de minute iar tu trebuie sa te
trezesti cu cel putin un sfert de ora mai devreme. Cu un astfel de
program, nu va trebui sa-i explici sefului tau ca ai intarziat din cauza
celui mic, dar nici copilul nu va intarzia la scoala.
© Copyright:
Din nou la scoala: esti pregatita?
Pauza a fost destul de mare si probabil ca micutul tau a uitat care ii erau obiceiurile inainte de lunga vacanta de vara. Este si usor de inteles de ce.
De Elena Soare
Posteaza comentariu