Ingrediente pentru 2 pahare de smoothie:
- 2 banane
- 250 ml lapte bătut
- o lingură de unt de arahide
Puneţi în blender bananele, laptele bătut şi untul de arahide şi amestecaţi-le până ce compoziţia devine foarte cremoasă. Introduceţi amestecul la frigider pentru 2 ore, iar apoi e gata de servire!
O gustare între mese delicioasă!
Posteaza comentariu