Reteta de inghetata cu menta si ciocolata, de incercat acasa
Vei avea nevoie de urmatoarele ingrediente:
- 4 banane coapte
- un avocado mediu
- 1/2 lingurita extract de menta
- 3 linguri de chocolate chips sau ciocolata tocata marunt
- 1/4 lingurita spirulina verde sau matcha
- 1-2 linguri lapte vegetal de ovaz sau orez
- Cateva frunze de menta, pentru garnish si putina prospetime
Cum se prepara inghetata cu menta si ciocolata:
Taie bananele in felii de 1-2 cm grosime si pune-le in congelator, intr-o punga sigilata, pentru cel putin doua ore. Le poti lasa peste noapte, pentru cea mai buna textura, dar le poti folosi si doar dupa cateva ore. Citeste continuarea pe andreearaicu.ro
Posteaza comentariu