Recomandări după ce ai donat sânge
Potrivit Centrului de Transfuzie Sanguină din Bucureşti, după ce ai donat sânge trebuie să ţii cont de următoarele sfaturi:
- repaus în sala de aşteptare 15-30 minute (este foarte important repausul post donare pentru a evita lipotimia pe scări, pe holuri şi rănirea donatorului);
- evitarea în urmatoarele 12 ore a efortlui fizic intens, conducerea autovehiculelor, consumul de alcool, fumatul imediat;
- se recomandă creşterea consumului de lichide în următoarele 24 de ore;
- regimul alimentar va fi bogat în proteine animale (ouă, carne).
Unde poţi dona sânge?
- Centrul de Transfuzie al Municipiului Bucureşti: Str. Constantin Caracaş nr. 2, Bucureşti, Sector 1
- Spitalul Floreasca
- Spitalul Fundeni
- Spitalul Municipal (Universitar)
- Spitalul Militar
- În toate centrele de donare județene: http://doneazasange.ro/unde-pot-dona-sange/
Posteaza comentariu