Stii foarte bine ce sta la baza acestei probleme: sedentarismul. Dar este vina ta ca stai 8 ore pe zi pe scaun la birou sau ca in week-end te relaxezi stand in fata televizorului? Pai ai putea "lucra" putin, adica putina gimnastica de intarire a musculaturii, scarile in locul liftului (nu, in nici un caz atunci cand vii de la cumparaturi!) si bineinteles nu uita de cei doi litri de apa pe zi (si evita apa gazoasa care nu te ajuta foarte mult).
Dar gata cu vorbaria. Trebuie sa ne apucam de treaba sa scapam de celulita, pentru ca deja a inceput numaratoarea inversa catre zilele insorite de stat la plaja! Am facut un mic ghid al produselor si modalitatilor clasice si naturale care sa te ajute sa scapi de celulita.
Creme si geluri anticelulita
Gelul anticelulita Dr. SoleilContine extracte vegetale de iedera si arnica. Te va ajuta sa combati celulita daca il aplici de doua ori pe zi, timp de 4-6 saptamani, prin masaj circular. Il gasesti in magazine si farmacii la un pret cuprins intre 30.000-35.000 de lei. |
Gel anticelulitic Avon BodyAjuta la reducerea aspectului neplacut de "coaja de portocala". Intinde, hidrateaza si da fermitate pielii. Trebuie folosit timp de 4 saptamani si nu necesita masaj. Il gasesti la reprezentantii Avon la pretul de 225.900 lei. |
Nu uita ca atunci cand faci dus sa nu folosesti apa foarte fierbinte, ar fi chiar indicat sa faci un dus rece dupa dupa baie. Acest lucru te va ajuta sa-ti tonifici pielea, iar daca mai folosesti si un produs anticelulitc succesul va fi garantat.
Masaj impotriva celulitei
Cu masaj si putina gimnastica poti avea rezultate foarte bune. Te poti masa singura in zonele cu pricina (de obicei partea posterioara a coapselor si fesierii).
Daca vrei totusi un sfat, apelaza la un salon de cometica. Noi am vorbit cu doamna Grigore Gratiela de la salonul Dayana Style (tel. 01.337.25.07) si am aflat ca masajul se face folosind si un gel anticelulita. O jumatate de ora de astfel de masaj la salonul cu pricina costa 100.000 lei.
Gimnastica
Foloseste bicicleta sau alte aparate din sala de fitness sau orice alt sport care sa-ti puna in miscare coapsele. In timp ce lucrezi cu un astfel de aparat, poarta un pantalon de fas sau aplica-ti pe coapse o folie (acea folie pe care o folosesti pentru a-ti inveli sandwich-urile este foarte buna).
Comentariile 51-82 din 82
am 20 de ani si sunt slabuta..si am observat k incepe sa imi apara celulita!si in 2 zile am devenit obsedata de ea si numai desprea as ceva vb cu pretenele mele,nu mai pot dormi nici noaptea.mi sa recomandat sa beau apa multa si o cana de ceai verde.oare asa voi scapa de ea?va rog sa imi ziceti ce sa fac????va rog din suflet !va multumesc
Am implinit de putin timp 20 de ani, sunt slabutza cantaresc 50kg si sunt inalta 1.65 fac atentie la ceea ce consum... intradevar nu am un orar precis la care ma asez la masa mananc doar cand imi este foame, beau apa dar numai apa minerala...am fumat o lunga perioada in adolescenta dar am reusit sa indepartez tigarile ...... si totus nu inteleg urasc celulita....dece chiar daca nu sunt obeza am celulita? ce ar terebui sa fac de doi anul trecut am cumparat o crema cu care in acelas timp imi faceam si masaj dar nimik nu sau vazut rezultate....AJUTATIMA VA ROG :(((
cum sa scap de celulita? dar nu vreau sa incep cu creme atlceva ?
si as vrea sa scap de ea. imi fac singura masaj cu o crema de la oriflame si mi se pare buna pentru ca e un pic unsa si imi pot face masaj pana inroseste pielea, insa am o intrebare: e bine sa te impachetezi in folie alimentara? eu imi fac masaj cu crema, ma impachetez si dupa aia alerg vreo 20 de min, efectul e mortal, transpir suuper tare la picioare. dupa aceea fac dus si coapsele mele arata mortal desi fac asta doar de o saptamana. intrebarea abia acum vine: daca eu ma masez cu crema, dupa care transpir si mai fac si dus...crema imi iese din organism prin piele...oare e bine?
Singura metoda de a scapa de celulita la indemana oricui si rapid cam in 1-2 luni este aceea de a face aerobic insotit de o dieta exchilibrata bazata in special pe peste ,produse lactate dietetice(iaurt,branza,lapte degresat 1% grasimi),oua fierte tari dimineata si nu mai mult de 2 pe saptamana ,renuntarea completa la sucuri acidulate,apa carbogazoasa (acestea find cauza cea mai frecveta a aparintiei celulitei),suprimarea fumatului,evitarea cofeinei,carnea trebuie sa fie de pui ,porc degresata sau vita dar fiarta nu prajita,aaa si inca ceva aerobicu trebuie practicat zilnic cel putin o ora pentru efecte garantate gasiti pe internet o multime de filmulete romanesti cu exercitii aerobice pentru toate grupele musculare....contactatima pe anabella_princes si am sa va dau adresa si sfaturi daka vreti .Succes!
am 14 ani si vreau sa scap de celulita dar nu vreau sa folosesc creme imi puteti spune cum sa fac?
buna .incerc sa scapt de celulita de foarte mult timp in afara de creme si de gimnastica care nu miau dat nici un rezultat mai egzista alta solutie?va rog sa ma ajutati sunt foarte mica pt asta .
pot sa imi dau cu crema anticelulita la varsta de 14 ani....????......va rog mult sa imi rasp[-o
As avea si eu o intrebare: am 20 de ani si am cam multa celulita deoarece m-am ingrasat de cateva luni,dar arat ok ca sunt inalta...si as vrea sa scap de ea ca tot vine vara :); am vazut pe un site un aparat se numeste CELLULESS sau cam asa ceva...e bun? ca am inteles ca are cupa vacuum.(Ar mai fi si plasturii aceia de slabit) As vrea sa il incerc dar nu stiu,ce parere aveti? Si m-ar mai interesa si creme anticelulitice la preturi mai rezonabile...chiar imi doresc sa scap de celuluita...am inceput sa nu ma mai suport.Va multumesc,astept rasunsuri! O zi buna
asa avea o intrebare dar va rog raspundetzimi... am niste dungi in anumite zone ale corpului..de culoare mai mov... asa micutze.. pe fund..pe sani si pe coapse...dat fiind ca se apropie vara as vrea sa stiu ce sunt acestea si cum pot scapa de ele...or fi de la grasime? pt ca m-am cam ingrasat dintr-o data...eram ca o aschie iar acum arat f bn... se duc in timp sau cum? astept mailu vostru
am 15 ani si am celulita... arat foarte bine pt varsta mea in afara faptului ca am burta cam mare si am un pic de celulita pe picioare.. ce as putea face?
nush kum sa scap de ea am dar nu preea multa si ma deranjeaza tare rau kum as puteea scapa de ea ast sfaturile voastre:(:(:(((:(:(
buna,ma numesc ioana si incerc sa scap de aceasta povara de ani de zile...am incercat geluri,foame si masaj (acasa)dar fara rezultat,eu va rog sa ne dati niste sfaturi "babesti"dak au rezultat nu conteaza dar ceva usor si practic sa putem face acasa oricand la orice ora nu la saloane cu preturi uriase si sute de creme si geluri.......va multumesc si astept sfaturile voastre,
in cat timp voi scapa de celulita daca o sa recurg la miscare si exercicii fizice?sau alte slutii in afara de creme?
si eu m-am confruntat cu aceeasi problema numai ca de cam o luna am inceput sa fac sport seara inainte de culcare si folosesc o creme anticelulitica de la elmiplant care e foarte buna cel putin pt mine...o puteti gasi in farmacii sau in magazine si nici nu e scumpa este 15 lei ;)
cum sa fac sa scap de celulita?eu nu prea am incredere in cremele anticelulitice dar daca este una care sa dea rezultate foarte bune va rog sa imi spuneti cum se numeste si de unde as putea sa imi procur aceasta crema
tot ce trebuie sa facem ca sa scapam de celulita este sa facem cat mai multa miscare si sa consumam cat mai multe lichide
salut,si eu am aceeasi problema....celulita.am 20 de ani si pana acu cateva luni nu am avut probleme.nuas vrea sa apelez la creme sau gel...alta solutie?id meu norocalinaandreea.va rog sa imi scrieti si sa ma ajutati...sunt disperata...mi-e rusine sa ma imbrac in pantaloni scurti sau fusta.....multumesc si astept sfaturile dumneavoastra
problema mea este ca as putea sa slabesc ff usor si sa scap de celulita,dar am obiceiul sa mananc tot ce poftesc si asa e logic ca nu pot slabi.v-as ruga ff mult sa-mi dati o reteta de alimentatie sanatoasa adica ce ar trebui sa mananc si de ce anume sa ma feresc.la kg mele sunt multumita insa in schimb nu strica 2-3 cm in minus. va rog sa ma ajutati.va multumesc anticipat
buna....am vazut comentariile ..si sunt cu aceeasi problema..am celulita..fac sport mananc sanatos si degeaba..pentru k nu scap de celulita,am primit si o crema ptr celulita dar nu ajuta cu nimica..ce sa ma fac???
foarte greu scapi de celulita...din cauza alimentatie in primul rand....eu beau minim 2l de apa pe zi....fac sport.....am un regim de alimentatie foarte sanatos....fac masaj de doua ori pe saptamana si tot am celulita....eu am ajuns la concluzia ca odata ce ai nu mai poti scapa de ea........
am un inceput de celulita....si sunt minora:-sce as putea sa fac?:(((....ast rasp :(((
sunt ink minora si am ceva celulita practic mult sport dar nu stiu ce sa mai fac nu e o modalitate de a incepe ku creme s apoy dupa ce nu ma mai dau sa apara iar ce pot sa fac?
Din pacate sportul nu are efect anticelulitic. Dieta alimentara este foarte importanta, insa doar daca efectuati un tratament anticelulitic: fie creme(ce trebuie folosite de 3 ori pe zi), masaj, vacuum sau ultrasunet. Cel mai eficient si fara efecte secundare este ultrasunetul
Cum sa scap de celulita:((:((??????desi la varsta mea nu as putea incepe cu cremele anticelulita,,,,,,,practic sport.....dar degeaba......beau cate 2-3 litri de apa pe ziiii.si nimica:((:((...va rog ajutato`ma.id meu...cristiana_cristiana66.....Multumesc!!!!!!1
Eu am folosit crema anticelulitica de la Clinians si am fost foarte multumita de ea. Aveam pe coapse si, folosind-o o data pe zi, in 4 saptamani am reusit sa dau jos 2 cm. Este adevarat ca am consumat 2 cutii- cred ca se merita Eu cred ca o crema anticelulitica folosita corect si insistent poate da rezultate, dar si dieta adecvata e la fel de importanta Crema folosita se numeste URTO - si este de la www.clinians.ro
am vazut comentariul celorlalte fete si as vrea sa te intreb dk cremele sunt bune la ceva si acre ar fi cea ai bunapentru k sunt o gramada pe piata,sau plasturii? oricum masajul anticelulitic nul suport pentru k am pielea f sensibila, si acuma miam comandat un aparat care foloseste tehnologia prin vacuum,numa trebuie sa folosesc si ceva gel,crema la aparat si nu stiu acre este mai buna..te rog daca ma poti ajuta multumesc.
cum scap de ea?? nu vreau sa folosesc creme anticelulita si nici de sala nu am timp...vreau s scap de aspectul de coaja de portocala de pe picioare si de pe fese :(( ma puteti ajuta? multumesc :*
cum sa scap de celulita?am stat kam mult si acum nu stiu cum sa scap de ea pt k vreau sa merg la mare mai repede,.multumesc
cum sa fac sami dispara celulita ? sunt inca minora si totusi am ceva celulita si nu as vrea sa incep cremele anticelulita de la varsta asta , sport practic dar nu are nici un efect . ce sa fac?
mi-a aparut cam acuma un an....dupa o operatie care ma facut sa stau la pat...cam o luna...:(( deci nu stiu ce as putea face..nu este f vizibila...
Suna foarte bine masaj cu 100.000 lei, oare chiar este posibil?Si unde este acest salon, ca sunt interesata?Multumesc anticipat
Posteaza comentariu