De asemenea, includeti legumele si cerealele integrale atat la masa de pranz, cat si la cina, in special legume cu frunze verzi, morcovi, ceapa, usturoi, orez brun, mei si seminte incoltite.
Suplimente nutritive
- beta-caroten (25.000 U.I.);
- vitamina A (10.000 U.I.);
- vitamina B complex (50-100 mg);
- acid pantotenic (25 mg, de patru ori pe zi);
- vitamina B6;
- propolis (500 mg);
- zinc;
- capsule de ulei de limba-mielului, luate zilnic;
- vitamina C (1.000 mg, de doua ori pe zi);
- Acidophilus sau Bifidus (bacterii benefice), care imbunatatesc sanatatea colonului si stimuleaza eliminarea toxinelor.
Plante
Printre plantele benefice in acesta afectiune se numara echinaceea, papadia, macrisul galben, radacina de brusture si trifoiul rosu. Toate au capacitati curative puternice. Aceste plante ajuta si anumite organe care actioneaza sinergic asupra pielii.
Alte tratamente
In mod complementar sau alternativ cu plantele, incercati remediul homeopat Sulf 6c. Ca tratament extern, spalati pielea cu un amestec de ulei de arbore de ceai si musetel (puneti cate doua picaturi din fiecare intr-un vas cu apa), obtinand astfel o solutie cu efect antibacterian si de catifelare.
Informatiile au fost preluate din cartea "Esti ceea ce mananci: Programul care va va schimba viata", Dr Gillian McKeith, Editura Curtea Veche, Bucuresti, 2005, www.curteaveche.ro
Nota
U.I. = unitate internationala;
urda vacii = plantă erbacee din familia cruciferelor, cu tulpina acoperită cu peri cenuşii şi cu flori albe (Cardaria draba)
Comentariile 51-76 din 76
ma confrunt ku ancneea de apropae 3 ani si sunt disperata nush ce sa mai fac am incercat toate tratamentele posibile am fost si la dermatolog si degeaba...vreau sa incerc zinerit daca stie cineva kum e si daca e bun sa imi zika si mie plss
am acnee de f mult timp si am incercat o gramada de tratamente....dar nimik...mi a zis o tpa de zinerit, a zis ca merita....o sa-l incerc...numai ca sper sa dea rezultate chiar daca ma dau cu fond de ten, pt ca eu fara fond de ten nu pot iesi din casa.......:((((
acneea este o problema des intilnita in zilele noastre care din pacate o am si eu cu toate ca am urmat diverse trtamente ea todeauna apare din nou
E o boala foarte nasoala deoarece se trateaza in functie de caz , deci nu va apucati degeaba de tratamente fara sfatul dermatologului. succes
Am incercat tot felul de creme, masti pt ten, ceaiuri, tratamente faciale si am folosit chiar si Zinerit, insa destul de rar deoarece pielea mea este destul de sensibila pt aceasta substanta care e intradevar f. tare.MA ustura f tare fata si am renuntat usor la Zinerit.Am mers la dermatolog si am folosit niste creme special preparate pt tipul meu de ten; la inceput nu paream multumita nici de rezultatele dermatologice, insa fara sa ma mai dau cu nimic, fara sa mai folosesc cremele preparate au inceput sa imi treaca si acum nu mai am nimic pe fata. Cred ca acnea trece in functie de varsta...eu am 17 ani si ma bucur ca nu mai cosuri. :)
salut la toti, am acnee de 4 ani am incercat un tratament cu zinerit de 6 luni si sunt foarte multumit, efectele se vad deja dupa a 2 luna
Am tenul gras si sensibil, cu tendinta acneica, pentru care am incercat tratamente cosmetice scumpe si ineficiente. Asta pana am descoperit unicul produs farmaceutic cu adevarat miraculos: Skinoren gel (acid azelaic, mai putin concentrat decat Skinoren crema). Il recomand cu toata caldura. Bafta! (Pe mine m-a scapat de complexe.)
desi am depasit varsta adolescentei,cosurile inca mai apar periodic..am observat ca apar mai ales daca mananc ciocolata sau mancaruri grase.. oricum, cosurile vin atat din exterior, cat si din interior..desi uneori am impresia ca facorul intern e mai important..din pacate, tenul meu nu accepta sapun de 2 ori pe zi, se usuca mult prea tare.. cred ca daca faci atentie la ceea ce mananci si intretii o igiena externa buna, poti sa tii sub control problema aceasta
dragii mei, Am 42 de ani si am cosuri de la 13 ani, am incercat cite in luna si in stele, dar nimic. Deja m-am obisnuit cu ele si chiar imi place si ma amuz cind ma gindesc ca voi fi baba tot cu cosuri pe fata. Ce zice-ti daca o tin tot asa , am sanse sa intru in cartea recordurilor? Asa ca nu fiti tristi, cu cosuri sau fara, viata merge inainte. Va pup.
am incercat tot felul de tratamente ,dar nici unul nu a dat reziztate.Cosurile apareau park mai mult k inainte .asa k am hotarat sa nu mai tin nici un tratament. Am observat k dak ma spal de2 ori pe fata cu sapun cosurile dispar. deci nu va mai chinuiti cu toate tratamentele,sunt nefolositoare!
nu stiu ce sa fac...medicul mi a prescris accutane,dupa mai multe tratamente cu antibiotice ce nu au avut decat un rezultat temporal.am citit insa prospectul de la accutan si efectele secundare sunt inspaimantatoare!ma vindec de acnee sau imi distrug sanatatea?
am avut acnee grava timp de4ani.am reusit sa scap de ea folosind Zinerit si antibiotice Roaccutane prescris de dermatolog.Tratamentul a durat6luni fara dulciuri,grasimi,bauturi carbogazoase.Pot spune k a dat roade ink din primele 2 luni
am avut acnee timp de 4 ani in care am incercat tot felul de produse dar fara efect.akm urmez un tratament de6luni, prescris de dermatolog.acneea s-a ameliorat vizibil.Sunt multumita de rezultat
Sunt intr-o lupta continuua cu acneea. Acum urmez untratament prescris de dermatolog .sper sa fie ok! Numai dermatologul poate sa ne ajute
Legat de zinerit....am folosit si eu la un moment dat.e foarte bun dar depinde de tenu fiecarei persoane.eu una,sincera pot sa zic,mi`am ars toata fata si corpul cu zinerit...deci,foloseste`l da`n proportii mici...;)..mai bine asteptzi cateva zile,fara sa te dai cu fond de ten sau alte porcarii si o sa vezi cum iti trec impuritatzile imediat..;)
daca am 15 ani e bine sa folosesc zinerit???
am incercat toate tratamentele cu tot felul de creme si plante is nici un rezultat...cred ca cel mai bine ma voi duce la un dermatolog numai el ma va face sa scap de nedorita acnee...
poate cineva sa-mi recomande un dermatolog f.bun? am incercat foarte multe produse..insa fara nici un rezultat
am uitat sa specific,fiti draguti si trimite-ti un e-mail cu numarul medicului daca este f.bun si din bucuresti.va multumesc rap_project@mail.com
am incercat f f f multe tratamente si regimuri alimentare dar fara nici un rezultat de felul meu nu mananc nimic uns si sunt aproape vegetariana am incercat tratamentul de mai sus dar fara nici un efect. Stiu ca se spune:cosurile trec in timp dar cat timp ca au trecut mai mult de 5 ani de cand le am
Eu am tinut un regim alimentar ( fara prajeli , si fara dulciuri) si am scapat de acnee.
nu stiu ce ati mai incercatvoi, dar eu una am fost la dermatolog si mi-a dat o solutie, se cheama zinerit. eu aveam acnee vulgara, dar in 3 luni de zile, cu solutia aceea, avea fata curata, fara pic de cosuri.
sincer, acuma imi apare acnee(cateodata), desi nu cred ca e cauzata de dieta. aparitia acneei cred ca e cauzata pe baza hormonala.
Acneea sigur este ceva ce deranjeaza.Dar cred ca modul cel mai sigur de a scapa de ea este sa consulti un dermatolog.
La mine apare cand se apropie ziua cu pricina dar mi se trage si de la hormoni. Va spun eu sigur fetelor.
si eu am avut probleme cu acneea si am incercat sa o tratez ascultand sfaturile altora.nu am scapat de aceasta"problema" tradand-o asa dupa ureche.in luna august am fost la un dermatolog si mi-a prescris un tratament excelent pentru mine. mi s-a curatat fata si nici nu mi-au mai aparut cosuri. sfatul meu: mergeti la un medic dermatolog pentru ca numai el este competent sa trateze o asemenea problema.
Posteaza comentariu