calorii

•  
  muzzette

  

  • 1 mesaje
  5 Feb 2004, 23:47

  Citează

  0 0

  Poate cineva sa-mi spuna si mie unde pot gasi un tabel cu valorile calorice ale alimentelor? Cum poti sa urmezi o dieta daca nu stii cate calorii "inghiti" zilnic? Va multumesc.
•  
  violeta7ro

  

  • 865 mesaje
  6 Feb 2004, 09:54

  Citează

  0 0

  Poti sa dai cautare pe Google si sigur vei gasi. Poate imi fac timp si iti voi trimite eu.
•  
  violeta7ro

  

  • 865 mesaje
  6 Feb 2004, 12:21

  Citează

  0 0

  Am gasit ceva pe google. Iti pot trimite pe e-mail daca vrei.
•  
  violeta7ro

  

  • 865 mesaje
  6 Feb 2004, 12:23

  Citează

  0 0

  Ghid culinar
  
  Calorii calculate la 100 g din fiecare aliment.
  Alimente calorii berbec fript 165
  Fructe vita la tava 165 Lipide
  visine 22 iepure la tava 190 margarina 729
  fragi 45 gaina slaba fripta 195 unt 758
  zmeura 45 salam de sunca 205 ulei 900
  caise 47 vita grasa rasol 205 untura de porc 940
  pere 50 semenic 210 untura de gasca 980
  piersici 50 pui fript 210 Cereale, fainoase
  cirese 52 ficat de vitel 215 paine graham 235
  mere 52 porc slab la tava 245 paine secara 253
  poame 240 porc prajit 275 paine alba 265
  struguri 270 ficat de porc 268 faina 320
  smochine 294 cremvusti 238 gris 330
  alune 660 salam vanatoresc 302 fulgi de ovaz 375
  migdale 635 rata fripta 345 orez 345
  stafide 680 porc gras 390 pesmet 350
  Legume gasca fripta 490 prajituri 400
  spanac 16 carnati de porc 500 Alte alimente
  ridichii 20 vin alb 60
  rosii 20 vin rosu 70
  varza acra 28 bors 120
  conopida 30 lichior 150
  fasole verde 38 miere 365
  morcovi fierti 42 zahar 395
  ciuperci 45 cacao 400
  mazare verde 76 bomboane 460
  cartofi copti 215 ciocolata 500
  mazare uscata 325 maioneza 680
  fasole boabe 340 Peste
  Proteine batog 44
  lapte degresat 40 lin 40
  lapte batut 60 salau rasol 30
  lapte gras 65 pastrav rasol 45
  iaurt 74 stiuca rasol 45
  ou fiert 85 calcan prajit 75
  urda 94 rac 75
  ou prajit 110 calcan afumat 90
  chefir 125 crap rasol 95
  branza diet. 165 stiuca prajita 95
  branza grasa 295 crap prajit 145
  smantana 300 somn prajit 145
  Carne heringi marinati 155
  limba 90 heringi prajiti 180
  prepelita 105 heringi afumati 218
  vita slaba 110 sardele in ulei 275
  vitel fiert 115 ton in ulei 300
  gaina slaba rasol 135 anghila 310
  berbec fiert 140 somn afumat 380
  muschi file 140
  sunca slaba 140
  vitel fript 150
  
  A iesit cam rau dar poate il salvezi tu undeva si il mai modifici.
•  
  victoria09

  

  • 1222 mesaje
  26 Apr 2004, 20:55

  Citează

  0 0

  www.calorie-count.com