Creeaza-ti atmosfera
Creeaza-ti atmosfera
Atmosfera detine un rol mai mult decat important cand vine vorba despre o partida de amor si, implicit, de atingerea orgasmului. Starea potrivita si momentul potrivit sunt foarte importante. Fii relaxata, uita de problemele de la servici si, daca este cazul, "cazeaza" copii, pentru o noapte, la bunici.
Daca simti nevoia, arunca niste petale de trandafir prin camera, aprinde cateva betisoare parfumate, pune muzica in surdina si aprinde niste lumanari.
Puteti face si un dus impreuna sau chiar cateva masaje senzuale, unul altuia, pentru a intra in starea necesara. Cere-i iubitului sa iti descrie, cu amanuntele de rigoare, soptindu-ti la ureche, ce doreste sa "intreprindeti" in dormitor.
Daca te-ai "incis", este clar ca esti pe drumul cel bun. Nu vei mai avea nevoie de lubrifianti, dar daca simti nevoia unui "plus" de senzatie, puteti apela la o partida de sex oral, daca nu esti o persoana inhibata.
Respiratia este foarte importanta
Modul in care respiri in timpul actului sexual poate avea o mare importanta. Multi experti sexologi sunt de parere ca femeile care isi tin respiratia in timpul orgasmului, pot creste intensitatea acestuia. Alti specialisti sunt de parere ca mentinerea respiratiei forteaza sangele oxigenat spre creier, cat mai departe de aparatul genital.
Respiratia "adanca" in timpul actului sexual si a orgasmului, este recomandata pentru ca exista posibilitatea unui declansarii unui alt orgasm. Poti sa incerci toate modurile de respiratii pentru a vedea care ti se potriveste.
Povestiti-va fanteziile
Daca acest lucru va ajuta sa atingeti orgasmul, puteti sa va povestiti unul altuia fanteziile sexuale, si daca este posibil, sa le puneti in aplicare. Nu trebuie sa va simtiti vinovati pentru faptul ca aveti fantezii, toata lumea are! Poate daca el iti povesteste fanteziile lui, acestea te pot excita si mai mult. Bineinteles, aceste fantezii trebuie sa te includa si pe tine, nu pe Pamela Anderson.
Exista si cazuri in care fanteziile tale sexuale ar putea sa il deranjeze pe iubit, de aceea trebuie sa discuti inainte, ca sa nu il pui intr-o situatie jenanta.
Ideal ar fi sa atingi orgasmul simultan cu partenerul tau, pentru a simti placerea in acelasi timp. Aceste orgasme sunt foarte rare. Astfel de placere simultana poate fi atinsa daca partenerul tau are un bun control al orgasmului propriu, iar daca stie sa isi foloseasca degetele in timpul contactului sexual, in mod sigur te va aduce si pe tine in acelasi punct al placerii maxime
Incercati diferite pozitii
In cazul in care pozitiile pe care le-ati incercat deja cu iti ofera placerea suprema de a atinge orgasmul cat mai repede, dati frau liber imaginatiei si incercati noi pozitii. Nu uitati de mangaieri, sarutari si priviri. Trebuie sa aveti mereu contact vizual si sa va simti unul si aceeasi persoana.
Atingerea orgasmului implineste relatia sexuala dintre voi, dar important e sa stiti cum sa parcurgeti acest drum si sa ii acordati o importanta deosebita pentru a trai, cu adevarat, acel moment.
Daca esti obosita, stresata si nefericita in relatia de cuplu, este foarte greu sa atingi orgasmul. In cazul in care problemele de acest gen se agraveaza, iar perioada in care nu atingi orgasmul rapid se prelungeste, poti cere ajutorul unui expert in domeniu, un psiholog sau chiar a unui sexolog.
Comentariile 51-94 din 94
Dragele mele Eve, nu ca as vrea eu sa-mi spune-ti ce sa fac daca nu am avut o viata sexuala normala timp de 26 de ani, si nici acum sotul meu nu ma atrage cu nimic, dar voi ce a-ti face in locul meu? Multumesc anticipat pentru sfaturi!
Fetelor nu pot sa va spun decat ca imi pare f rau pt voi,cele ce nu aveti orgasm.Problema aceasta o putei rezolva daar comunicand cu voi insiva in timpul actului sexual,mai exact,cd va simtit super excitate repetati in gand"imi vine!,imi vine!,da simt ca mi vine"!!!!!!va asigur ca funczineza.incercati,fara sa aveti inhibiti de voi insiva.Si inca ceava,controlati voi actul sexual,preluati conducerea in pat si miscati va asa cum simtiti ca va place mai mult.SUCCES
va spun si eu parerea mea celor ce nu a cunoscut niciodata orgasmul. Acest fenomen incomparabil si unic, se realizeaza atunci cand esti total RELAXATA . Inchide ochii si simnte cum intra si iese,cum aluneca, cum o simnti toata in tine si spune_ti in gand ce bine eee, ce imi placeee.FII relaxata total si miscate usor , usor si vei simnti ca intradevar simnti placere si iti place si mai vrei si tot mai mult sa intre in tine sa o simnti mai mult.strange din vagin in momentul cand simnti ca ajungi la orgasm si concentreaza_te numai la placerea care o simnti. pozitia cea mai recomandata pentru a avea un orgasm sigur este sa stai tu pe el , asa controlezi miscarile cum vrei tu mult mai usor. ASTEPT RASPUNSURI POZITIVE FETELOR,SUCCES LA TOATE.
Sunt tot eu Jeny, cea care nu a avut orgasm de 26 de ani cu sotul sau, am ceva important de adaugat, daca stau langa el de 26 de ani as putea spune fara viata sexuala, dar cu altul ma simt in al 9-lea cer, ce sa fac, sa divorteaz de el???? ca oricum nu se va mai schimba nimic de acum incolo, apropo daca si tu koryna nu ai orgasm cu partenerul tau, ce rol are el langa tine? nu vreau sa fiu ironoca dar cam asa se pune intrebarea!!!!!!!!!
E greu!Am trecut si eu prin asta.Depinde f.mult de barbatul cu care faci dragoste si de sentimentele pe care le aveti unul pentru celalalt.Ce faceti voi in pat conteaza f.tare.Rare sunt ocaziile cand te potivesti de la inceput.Trebuie sa va cunoasteti bine si sa intelegeti ce va face placere.Pozitii,haine sexi,cine romantice,mici nebuni,masaje,apropouri,priviri tandre...toate duc la cresterea intensitatii si a apetitului.E important sa te simti dorit,sa te simti bine in pielea ta,sa faci din fiecare intalnire o sarbatoare si atunci incercarile a-ti vor fi rasplatite.Incearca si o sa vezi ce minunat te vei simti.
mai fetelor..Ac voi va plingeti k nu aveti argasm....Pai in primul rind vedeti ce puteti voi , ce pozitie va poate avantaja ...Asta numai voi puteti descoperi...voi credeti k scriind aik cineva va spune exact un mod dea va rezolva la toate problemele ....eu sint casat de 15 ani ...la inceput am avut si eu problem de acest gen...Dar am incercat :asa nu ,asa nu ..asa da ..si am inceput sa am din ce in ce mai multa placere dea face dragoste ....schimbati ceva ,vb deschis k partenerul....Consultati un medic Bine inainte dea face dragoste sa fiti relaxate ...si puteti viziona k partenerul un film xxx inainte dea incepe voi activitatea ...si veti vedea ce mult va stimuleaza ....Sucees
buna,,,aceeasi problema o am si eu...niciodata nu ajung la orgasm..cu partenerul meu,...insa am incercat o alta metoda...aceea de a ma masturba....spre surprinderea mea am avut orgasm...o senzatie super placuta si pe care din pacate nu o am cu partenerul de viata...as dori sa stiu care ar fii problema...de ce cu un barbat nu pot avea orgasm???
Ca sa atinge orgasm ,va trb. un partinerul sa stia tech. si sa faca cu mai ori adica besta trei ora, be acelasi partida,
Buna , sunt o femeie in varsta de 47 de ani, casatorita de 26 de ani, iar in aceasta perioada nu am avut nici un orgasm cu sotul meu.Ce sfaturi i-mi dati???? Multumesc
Comunicare+Relaxare+preludiu [toata gama,masturbare reciproca fara graba ,picanterii,explorare nervi simpatici pe toata suprafata cutanata a pielii si a locurilor orgasmice+ compatibilitate parteneri[fluturi in stomac !!!? fizic si psihic la propiu] , putin noroc in treaba cu dorinta si timpul actului sexual, putin amestec din tot arsenalul dupa gusturi si placeri si gata orgasmul! La femeile anorgasmice propun sedinta cu nervii simpatici care nu isi fac datoria pe deplin deoarece ADAM se grabeste ori ii ignora,ori EVA se gindeste la CONTUL din Banca a lui Adam.......!
majoritatea femeielor ajung la orgasm doar dak isi stimuleaza clitorisul...apoi dak voi statzi acolo fara sa facetzi nimic asteptand k el sa fak tot si normal k nu ajungetzi...in plus trebuuie sa-tzi folosesti imaginatia...si sa fii relaxata total!de obicei persoanele cu un libido dezvoltat ajung mai repede la orgasm...mai multe filme porno fetelor:Patz putea proba si masturbarea,normal(in timp ce vedetzi un film porn de ex)...knd suntetzi sngure...si dak nici asa nu ajungetzi la orgasm atunci mergetzi la medic!pupici!
sunt foarte disperat nu stiu cum sa fac...nu trebuia sa scriu aici despre asa ceva dar sper sa ma ajutai.iau rigevidon 21+7 de luna trecuta din 24 adica din a 4 a zi de ciclu..deci mia venit in 21.am auzit de la unele prietene k asa iau si ele pastile dupa a 4a zi de ciclu.luna aceasta mia venit mai repede adica in 17 si eu ink nu am terminat pastilele.nu stiu cum sa fac...cum sa le mai iau.pot sa le iau in continuare?dupa cat timp sunt protejata k eu iau de aproape o luna..dar prietenu meu nu a ejaculat in mine.medicul de familie mi-a spus k isi fac efectu dupa o luna.este prima oara cand iau anticonceptionale.sper sa imi dati un sfat chiar dak nu trebuia sa scriu aici aceste lucruri.va multumesc
Se pare k majoritatea fetelor avem probleme cu obtinerea orgasmului.Nici eu nu am avut parte de nici un orgasm de 2 ani de zile...nu pot sa inteleg.Deja sunt stresata din cauza asta...
am 21 de ani dar niciodata nu am reusit sa am orgasm dar nici prea mare vointa de a ma culca cu prietenul meu nu prea mai am...oare sa nu il mai iubesc k la inceput?sau teama de dinainte de a fc sex e problema? am mereu o teama inainte de a incepe mi'e frica sa nu gresesc si sa stric tot....oare ce se intampla?ma puteti ajuta cu un sfat?multumesc
Am o relatie de 5 ani,ne iubim foarte mult dar niciodata nu am ajuns la orgasm prin sex normal,numai prin sex oral.ce pot sa fac ca sa am orgasm nu doar prin sex oral?
eu nu am probleme cu orgasmul,pot sa am orgasm simultan cu partenerul,ba mai mult am reusit sa am orgasm cu oricine m am culcat ,am incredere in mine ,ma cunosc,fac totul pentru a ma simti bine,nu am niciun fel de inhibitie,mai demult credeam ca doar daca iubesc pot sa am orgasm dar nu e deloc asa ,e drept ca orgasmul cu un partener de care nu eram indragostita a fost doar fizic,nu lam trait la alt nivel,pt ca nu aveam cum,si nici nu doream sa ma mai culc cu acea persoana,dar daca tot am facut -o de ce sa fiu mai prejos decat un barbat....oricum nu ma mai intereseaza prea mult subiectul asta...pt mine misterul s -a rezolvat
Fetelor, daca nu puneti si voi mina, sa contribuiti activ, sansele orgasmului scad puteric. Multe femei considera ca daca "stau" e ok, restul fiind treaba barbatului. Multi amici imi descriau senzatiile cu partenera fiind asemanatoare cu cele generate de femei gonflabile. De aici frustrari si nemultumiri ale ambilor parteneri. O alta problema, e inmultirea femeilor "Cosmo". Ele, cele mai tari, cele mai independente, cele mai "la control". Argument? Discutie purtata personal: "-Draga mea, spune-mi ce sa fac sa te-nnebunesc? -Etete... sa ai tu asa control asupra mea?!?!?!" Cu asa o atitudine, cum poate partenerul sa reuseasca? Astea sint doar doua din aspectele nementionate aici. Poate mai revin si cu altele. ;)
super tare ai fost dani,dar cel mai mult mimi place ce zis mike,eu sunt foarte multumita de sotul meu pt ca intotdeauna a cautat sa ma faca pe mine sa ma simt bine si de aceea a incercat mereu sa se controleze si sa nu ejaculeze prea repede,cred ca asta e important,cred ca voi faceti sex si nu dragoste,pt ca si voi trebuie sa faceti multe pt iubitul vostru ca sa aveti parte de ceva bun,nu e vorba ca nu sunteti normale,dar ar trebui sa vorbiti despre asta pt ca sigur comunicarea e importanta,unele persoane nu vor sa faca orice iar altele sunt comode sau incapatanate.PS nu sunt incepatoare am 20 de ani vechime in "munca"
Salut!Am o relate de aproape un an la inceput prietena mea avea orgasm de fiecaredata cand o faceam,iar de 2-3 luni are f greu si tot aceleasi poziti facem adica nu am schimbat nimic in acest timp...iar eu ejaculez mult mai repede ..din ce cauza este ?:( eu am 21 iar prietena 23 astept un raspuns
se intampla din cauza femeilor care nu stiu sa-l caute
fetelor care nu aveti orgasm, luati legatura cu mine, sant cioban din tata an fiu.
ce parere aveti despre un orgasm obtinut oral? un cunnilingus face mai mult decat orice altceva.
de ceva vreme am inceput sa fac dragoste cu prietenul meu dar nu am avut niciodata orgasm....si nu stiu de ce...ma puteti ajuta pt ca de foarte multe ori am dureri mari..
sunt surprinsa sa remarc faptul ca multe femei se confrunta cu astfel de problema.din fericire ma numar printre cele care au parte frecvent de atingerea orgasmului.din 10 partide de dragoste cu iubitul meu,9 sunt finalizate cu orgasm.cred ca tine de relaxare,respiratie,dorinta de a atinge placerea,lipsa de inhibitii..
eu niciodata nu am avut orgasm vaginal,ci numai clitoridian.incercati,e nemaipomenit.iti poti folosi propriile maini,el va fi nebun de placere privindu=te etc etc.vad ca unele dintre voi mai aveti multe de invatat.tot ce trebuie sa faceti este sa fiti deschise,sa aveti imaginatie,si voi si partenerul-dar pentru asta aveti nevoie de un partenet de incredere,interesat si de confortul si placerea voasta,nu de unul egosit si inchis in sine.
stima pentru subiect si pacat ca multi nusi dau seama ce inseamna adevaratul orgasm nu facaturile din filme ,asa ceva nu se poate imita e ceva din interiorul tau ,dorinta suprema de a fi cu cine tie drag si uitand in momentul acela orice .trebie sati placa sa faci orice cu fiinta draga sa vibrezi in timpul actului.viseaza cu ochi deschisi sau inchisi dati drumul la placere strangeti partenerul ca si cum ai vrea sal faci una cu tine ,exerseaza mult sa intaresti muschi vaginali ca atunci cind ai orgasm presiunea asupra penisului e foarte mare placerea pt.barbat e zdrobitoare nu o ssa mai vrea pe nimeni in afara de tine ,succes
ada are dreptate fetelor.ca sa ai orgasm trebuie sa te cunosti pe tine si ceva experienta.daca incepi un act sexual cu gindul la orgasm...las-o balta..ca nu il vei avea.trebuie sa te relaxezi si sa simti atingerile partenerului,sa ai spui cum iti place,unde iti place..dar ajung din nou la ce ziceam mai sus.daca nu sti tu cum iti place ...el nici atit.sexul nu e ca mincarea..pui sare...etc..trebuie descoperit
Nu sunt activa sexual decat de aproape 1 an.Mi-am inceput viata sexuala cu prietenul meu de 3 ani cu care ma iubesc f mult.Am si eu problema orgasmului.Am incercat muuulte pozitii,si el e f atent cu mine si discutam si ma simt bine cu el...dar nu e orgasmul acela de care am auzit de nu mai stii ce e cu tine.Si mie mi se intampla sa-mi dea lacrimile cand ajung intr-un punct mai fierbinte al partidei si simt ca trebuie sa alerg urgent la baie:Dpt a ma usura.Intrebarea mea pt cele norocoase este dc dupa aceasta senzatie urmeaza orgasmul ala din filme.
sfatul meu .. pt cela kre nu au .. aflati intai ce va place voua.. cunoasteti-va corpul... apoi aratatii si partenerului... iar in timpul actului.. lasati-va purtata de val.. nu va ganditii la nimic.. decat simtiti... bafta
eu cand o fac cu pretenu meu numa el are orgasm dar in gura mea ..? dc oare ? eu nu pot sa am orgasm doar daca ma satisface cu limba ...ce sa fac ? multumesc
din pacate si au am problema asta..nici eu nu am avut orgasm de f multe ori...cred k cel mai mult conteaza pers iubita cum te atinge..cat e de mare e dorinta etc.
sa ma ia naiba,nu ma mai inteleg!am un iubit cu care am o relatie speciala,isi da toata silinta,dar eu nu am avut niciodata orgasm cu el.cum ati zis si voi,e nevoie de discutii,dar el nu vrea...si stiu ca ma iubeste cu adevarat!
Nu inteleg ce e cu voi fetelor....eu am facut sex cu prt. meu si am ajuns repede la orgasm...asta depinde si de prt. tau....:)eu va sfatuiesc sa vb inainte de a incepe...:)
inainte de toate exista preludiul intotdeauna...shi dureaza ceva...intre jumatate de h shi o h..iar preludiul consta in tot..mangaieri..saruturi,soapte,priviri..sex oral..shi nimik...deci ma excit foarte mult...dar nu ajung sa am orgasm..:| :-s sunt anormala ?? :-/
Fericirea si senzatia pe care o ai dupa un orgasm, il fac pe acesta sa fie cel mai pretios medicament natural din lume. Parerea mea este sa va relexati in timpul actului sa impingeti in sus bazinul si sa deschideti cit mai larg coapsele. Faceti niste exercitii de streching sau aerobic ca sa fiti mai flexibile in pat. Contribuiti in timpul actului prin autostimulare, si el are doar doua miini...noi mai multe puncte de excitatie. Have fun!
am stat de vb cu multe dintre prietenele mele si mai nici una nu simte organsmul knd fac sex cu partenerii lor. Le-am intrebat de curiozitate ptr k eu nu am simtit asta decat de doua ori in doi ani de experienta. Mi-am dat seama ca a fost orgasm pentru ca am busit in plans. Eu cred ca faptul ca nu avem orgasm este datorat atat noua cat si partenerului. Cu cat e mai lung actul sexual, cu atat placerile alterneaza si iti dau o placere intensa... dar ce e cel mai enervant knd iti vezi partenerul k se opreste de'odata. Deja el ajunge la ejaculare iar partida se termina fara nici o placere ptr tine. Singura placere e aceea knd iti spune: "sarmul si frumusetea ta m-au excitat prea mult si d'asta am terminat repede"... atunci il ierti
nu stiu despre sex
buna. am intrat la menopauza la varsta de 47 ani. a fost cumplit. nu am vrut ani de zile sa am o relatie cu un barbat. acum se intimpla urmatorul aspect: in timpul actului sexual excitatia se produce si cind sint ca se apropie orgsmul dispare toata excitatia. ce se intimpla? multumesc.
hei fetelor, sunt specialist pe probleme de orgasm. vindec orice problema in domeniu. trimite-ti poze inainte de consultatie.
din pacate am aceeasi nelamurire la fel ca voi fetelor De ce nu pot sa ajung la orgasm? imi iubesc f mult prietenul dar eu nu pot simti aceeasi placere de a avea orgasm la fel cum o au multe alte persoane ma simt bine cu el dar nu pot ajunge la acel punct oare de ce? ce as putea sa fac ? daca stiti ceva mai mult va rog sa imi spuneti si mie va pup
sunt foarte stresata si de la un timp nu ma mai pot simti bine in pat cu persoana draga il iubesc dar nu pot sa mai am orgasm .amindoi trecem prin momente grele .ce sa fac.......
ma numesc corina am 21 de ani si nu simt placerea de a face sex nici un orgasm va rog sa ma ajutati
CUM SE POATE AJUNGE LA ORASM CU AJUTORUL RESPIRATIEI? STIU CEVA CA TREBUIE SA AI UN FLUX DE OXIGEN SI LA NIVELUL ABDOMENULUI?
treaba cu tinutul respiratiei chiar functioneaza;))
Posteaza comentariu