Pentru a oferi raspunsuri cat mai multor persoane care se confrunta cu obiceiurile alimentare proaste, Mihaela Bilic a lansat cartea "Traiesc, deci ma abtin". Succesul a fost imediat, cartea sa fiind bestseller-ul anului 2008.
Cum ii convingeti pe pacientii dumneavoastra sa manance sanatos?
Le explic pacientilor ca organismul nostru are nevoie de o serie de nutrimente pentru ca fiecare organ sa functioneze cum trebuie. Daca acesta nu primeste cantitatea necesara de glucide, lipide, proteine si vitamine, in timp apar dezechilibre care duc la diverse afectiuni. Si cu totii stim ca este mai usor sa previi decat sa vindeci.Cu siguranta, vi se intampla sa fiti "bombardata" cu intrebari referitoare la nutritie, si nu doar de catre pacienti. Cum reusiti sa le gestionati?
Intr-adevar, sunt asaltata zilnic cu intrebari si incerc pe cat posibil sa ajut cat mai multi oameni sa adopte o alimentatie sanatoasa. Tocmai de aceea m-am decis sa scriu cartea "Traiesc, deci ma abtin", care contine tot ce trebuie sa stiti pentru a avea o viata sanatoasa si pentru a scapa definitiv de kilogramele in plus.
Ati lucrat cu numeroase vedete. Cine v-a impresionat in mod deosebit si in ce fel?
Un bun exemplu pentru toate femeile care isi doresc o silueta de invidiat este Mihaela Radulescu, vedeta care a reusit, cu ajutor din partea mea, dar mai ales datorita vointei sale extraordinare, sa slabeasca 32 de kilograme dupa nastere. Ea a stiut sa valorifice cu succes informatiile pe care i le-am oferit cu privire la dieta propusa. Nu numai ca si-a schimbat radical modul de a se hrani, dar a impus o alimentatie sanatoasa si familiei sale.
Comentariile 101-103 din 103
eu am incercat multe retete si nu am reusit decat sa ma ingras mai mult, va rog, ce ar trebui sa mananc, cat si cand? multumesc
Sunt de acord cu alimentatia anatoasa si etc..dati va rog niste sfaturi si pentru persoanele care au gusa,eu am 56kg si 1,68cm si am gusa ,nu pot scapa de ea'?ajutor
nu am de facut un comentariu, este mai mult o rugaminte. daca ma puteti ajuta cu un medic nutritionist din ploiesti (prahova) sau o clinica in ploiesti unde sa gasesc si eu un medic nutritionist. multumesc
Posteaza comentariu