5 exercitii pentru un abdomen plat

Exercitiul 5 Culcat dorsal, mainile sub regiunea lombara, picioarele sus, coboara alternativ cate un picior mentinand umerii pe saltea. Acest exercitiu lucreaza muschii abdomenului inferior.
Pagina:
1 |2 |3 |4 |5 |6 |
MAI MULT DESPRE: sport, abdomen, exercitii
 

Comentariile 51-65 din 65

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • nicola pe 15 Apr 2009, 12:41

    super exercitii am cezariana pot face exertitiile?

    1
    0

  • MARY pe 2 Apr 2009, 09:28
    FAIN

    DATI VA ROG SI UN REGIM ALATURAT EXERCITIILOR...CU MULTUMIRI

    1
    0

  • LELULA pe 9 Mar 2009, 22:45
    FOARTE FAIN

    IMI PLACE MULT DACA MAI AVETI SI ALTE EXERCITII,O ZI BUNA VA DORESC.

    1
    0

  • monel pe 4 Mar 2009, 22:42
    super

    e misto....cool

    1
    0

  • claudia pe 2 Mar 2009, 23:54
    ceau

    Sunt fffff multumita.

    0
    1

  • Dinu Georgiana. pe 22 Feb 2009, 23:42
    5 exercitii pentru un abdomen plat

    Sunt foarte eficiente.As mai dori exercitii pentru coapse,asta daca se poate.Va mutumesc

    1
    0

  • claudia pe 14 Feb 2009, 20:20
    excelent

    frumoase si utile dar pentru a reusi sa le faci corect trebuie sa fii antrenat. Pentru o persoana care e incepatoare in exercitii fizice nu le poate face. Dar in rest sint f f utile

    1
    0

  • Mirela Nitescu pe 12 Feb 2009, 21:45
    sport abdominal ;)

    E super. Abia am inceput.O sa va spun parerea mea dupa ce vad rezultatele. Chiar asa, dupa cat timp se vad rezultatele si care e frecventa la care trebuie sa facem aceste exercitii. Succes tuturor.

    1
    0

  • caty pe 12 Feb 2009, 21:25
    e usor

    E OK. MULTUMESC

    0
    1

  • oana pe 10 Feb 2009, 13:21
    exercitii:P

    Chiar functioneaza....spun din proprie experienta!

    1
    0

  • dina pe 10 Feb 2009, 10:57
    5exercitii pentru un abdomen plat

    as vrea un program pt.abdomen plat pentru cei cu probleme la spate(ex.hernie de disc lombara L5-S1).

    0
    1

  • kaly pe 9 Feb 2009, 00:00
    Un exercitiu foarte bun

    Este un exercitiu foarte bun...eu una sunt super incantata de el... asa ca nu ezita incearcal

    1
    0

  • Elisabeta Rusu pe 8 Feb 2009, 15:21
    Exercitii pt. abdomen

    Practice, usor de executat, cu randament chiar in cateva zile - super

    0
    1

  • diana pe 7 Feb 2009, 18:06
    diana

    F bune recomandarile.Multumesc pentru toate articolele de acest gen.

    1
    0

  • ELEONORA pe 7 Feb 2009, 16:43
    MA BUCUR!

    ma bucur,o sa le incerc,va multimesc.

    1
    0
Pagina « 1 2 »

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod
TRIMITE

Citeste mai mult

Permite notificari
Inchide

Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.

Click pe butonul “Like” pentru a urmări Eva pe Facebook
Nu, mulţumesc. Nu mai arăta mesajul.