oate eu sunt printre putinele fete de 22 ani care se confrunta cu greutatea excesiva. Eu am 90 de kg. Am reusit sa ajung la aceasta greutate in 4 ani. In clasa a X-a aveam 67 de kg, dar acum nu stiu ce sa mai fac. Sunt respinsa chiar si de cei care ar trebui sa ma sustina. Imi zic ca sunt o scroafa ca nu pot sa slabesc, ca nu am ambitie. Desi ei nu ma cred, am incercat totul. Cel mai mult am slabit 3-4 kg. Vreau sa va spun ca am si o pilozitate din ce in ce mai mare pe fata si membre. Am nevoie de sfatul dumneavoastra - Livia
Lygia Alexandrescu, Lector univ. Drd. - Facultatea de Educatie Fizica si Sport, USH, consultant nutritie - centrul de slabire si consultanta nutritionala "Natural Silhouette" (021.650.46.50; 0721.091.762), raspunde:
Imi pare rau ca treci prin aceasta perioada neplacuta. Esential este sa fii optimista si sa incerci sa faci ceva mai mult decat pana acum. Primul pas ar fi sa te adresezi medicului de familie si mai departe unui endocrinolog.
Problemele despre care imi vorbesti vizeaza glanda suprarenala si deci se impun niste investigatii minutioase in acest sens. Un tratament adecvat te va ajuta cu siguranta si astfel vei reveni la greutatea si starea normala.
© Copyright:
Comentariile 51-67 din 67
Buna ma cheama razvan am 17 ani si am tinut o dieta timp de o luna si am slabit 31 de kg acuma am 83 de kg si 1.84 am apelat la dv sa imi spuneti daca e bine sau nu greutatea care o am multumesc
salut! am 15 ani 1,75-1,76m si 70 de kg. Pentru a slabi am incercat mai multe metode de ex acum merg la fitness, si nu stiu cum dar nu slabesc, trebuie sa recunosc ca diete nu am incercat pentru ca eu cred ca sunt prea mic pentru asemenea lucruri. ce ar trebui sa fac? sa continui cu fitnessul? sau putetzi sa imi recomandati alte lucruri pe care le-as putea face.
Problema asemanatoare a avut si fiica mea in urma cu 5 ani,dar am rezolvat-o.Acum e bine,se simte super si-si mentine greutatea cu usurinta.Ma poti contacta pe mail,marianatocaciu@yahoo.com,sau la tel.0723310877;0763679585
sunt consultant wellness si am ajutat foarte multe persoane sa slabeasca,iFiica mea, a slebit cu 5 ani in urma,12 kg,intr-o luna si jumatate si isi mentine cu usurinta greutatea.Pentru mai multe informatii ma puteti contacta si la nr.de tel.0723310877;0763679585
buna.am 15 ani si jumatate,1.64m si 75 kg....:((:((am incercat multe regimuri dar degeaba...mai mult de3-4 kg nu am putut sa slabesc iar acum vine vara si vreau sa pot purta si eu fustite scurte si bluzite mulate fara sa mai rada lumea de mine...vreau sa slabesc....va rog sa-mi da-ti un sfat sau ceva care m-ar putea ajuta....ajutati-ma va rog!!!!! va multumesc!!!!
buna nustiu ce sa mai fac cu greutatea,am 39 ani 1.63m 82kg si nu sunt de loc mandra de asta nustiu ce sa mai fac nu am mai respectat dieta pe care am tinut-o mai bine de doi ani si dupa care am slbit 20kg am avut aproape 90kg dar acum ma apropii incet de aceeasi greutate ce sa fac?
Buna.Sunt Katty.Am 20 ani,de cand ma tin minte am avut greutatea corpului maI mare de cat cea normala.Am 81 kg, 1,68 m.Am utilizat nu demult niste pastile care garantau eficienta de a slabi cu 10 kg in 2 saptamani,dar afost fara rezultat.Acum incerc sa ma abtin de la unele alimente cum ar fi painea,dulciurile dar pot sa spun ca nu simt nici un efect de aslabi.Va rog ajutati-ma sa scap de obsesia ca sunt grasa si sa -mi pot recapata increderea in mine "pe care de fapt nici n-am avut-o" pa,pa
Buna!Sunt Mihaela, am 27 de ani si 95 de kilograme.Sunt o persoana dinamica, lucrez si am fost la toate controalele posibile.Mi-am pierdut demult curajul.M-am ingrasat excesiv in urma cu trei ani cand am terminat facultatea, cand am depus intr-o luna de zile un efort intelectual masiv si ingrasarea a venit treptat.Un kilogram ..doua...treizeci.Am fost la endocrinolog, am urmat diverse tratamente.M-am saturat sa mi se arate lista cu alimente permise/interzise pentru ca nu fac abuzuri..dimpotriva.Nu cred ca mai exista speranta pentru mine.Imi place sa fiu la moda si maschez totul sub vesminte largi, mult prea largi pentru a putea fi o persoana placuta.Desi lumea din jur ma admira pentru felul creativ in care ma imbrac simt adesea ironii acide.Sufar si mi-as dori cu ardoare sa slabesc.Accept orice sfat.Multumesc anticipat.Apreciez exemplele personale.Va urez o viata..usoara in kilograme!
Buna!Am 19 ani....1,68 si 67 de kg....m-am apucat de o dieta,beau si ceai verde,fac si sala de 2 ori pe sapt si nici un rezultat.......as vrea sa slabesc in jur de 7 kg,dar cat mai rapid...va rog ajutati-ma!!!
buna am 34ani,1,70,84kg,groa de singe 01,as dori o diata de slabit f eficienta,sint disperata dupa 3 ani de la cezariana am luat in greutate 15 kg fara a reusi sa dau jos decit 3 ,4 kg numi mai pot trai viata normal din aceasta cauza ,ma simt frustata si fata de sotul meu care nu ma vazut niciodata mai grasa de 60 de kg,multumesc
am 16 ani si 12 luni...si am 63 de kg...urmez o dieta dar e enorm de greu fara dulciuri.fac si sport..alerg knd pot,merg si la sala dar rezultatele se lasa asteptate..:(( plzzz hope me!!!
Buna :(.....ma confrunt cu o problema foarte foarte dificila......pilozitate excesiva:(.....nu stiu ce sa fac....ajutati-ma va rog....pe burta si intre sani pe langa firele care le aveam mi-au mai crescut altele la fel in acelasi loc sau altele mai groase/......nu sunt fire de par este puf dar se vede...ce trebuie sa fac?
am 20 ani si 100 de kg,nu pot slabi datorita glandei as dori sa shtiu cum as putea totusi da jos din grasime,adevarul e ca nu prea am ambitie.dar macar un sfat incotro mas putea indrepta
Buna.Am 14 ani,1.58 in inaltime si am 59 de kg, as dori sa ajung la greutatea de 47 de kg ...intr-o luna -maxim 2 luni.....cam ce regim ar trebui sa tin?... deoarece am burtica cam mare si la fel si soldurile....daca ma puteti ajuta v-as ramane recunoscatoare,multumes!
eu ma confrunt cu o problema poate diferita de a celor care au mai scris pe site, am 1.80 inaltime si in clipa d efata am 100 kg, pana acum 6 luni am avut 82 kg, dar am facut o alergie si mi s-a recomandat predniso, si de atunci continui sa ma ingras orice as face ma ingras, exista vreo solutie si in cazul meu? daca ma puteti ajuta v-as ramane recunoscztoare , multumesc
Servus.Am 15 ani si am 64 de kg si 164 cm , as vrea sa va intreb cum as putea slabii , am burtica si solduri. Ce diete mia-ti putea recomnda.Va multumesc
Buna.Am 12 ani,156 cm si aproape 50 de kg.Credeti ca este normal sa am aceasta greutate...la varsta si inaltimea mea? As vrea sa dau jos burtica...este sanatos sa tin o dieta la acesta varsta? Si daca da.....care ar fi aceea? Multumesc anticipat :)
Posteaza comentariu