Dupa drastica dieta si criticile primite din partea specialistilor, Beyonce sfatuieste femeile sa fie atente la dietele folosite, adaugand ca a slabit doar pentru ca i-a fost impus de rolul ce avea sa-l joace, si ca prefera modul in care arata inainte de a slabi.
"Cel mai haios a fost sa-mi revin la forma initiala mancand gogosile si celelate mancaruri,asa ca acum sunt la fel ca inainte. Sunt constienta de formele corpului meu si sunt foarte multumita de acestea", sustine artista.
Nutritionistul vedetei i-a sugerat acesteia ca singurul mod de a slabi rapid este sa tina dieta. La sfarsitul filmarilor, vedeta si-a recapatat greutatea. "Nu recomand nimanui sa tina aceasta dieta, doar daca este necesar si ai si parte de ajutor specializat. Sunt metode mult mai sanatoase sa slabesti, eu am facut-o doar pentru film".
Desi multi sustin ca aceasta a slabit consumand doar apa cu piper cayenne, se pare ca aceasta a folosit Master Cleanse Diet, pentru a scapa de kilogramele in plus. Cunoscuta si sub numele de Lemonade Diet, aceasta dieta a fost creata de Stanley Burroughs, acum 50 de ani. Creata pentru a curata corpul de toxine, ea are si puterea de a reduce din greutate, desi nu acesta a fost scopul pentru care a fost inventata.
Recomandarea specialistilor: dieta se poate urma 3-10 zile, fara riscuri.
In ce consta dieta urmata de Beyonce?
Intr-un vas de aproximativ 4 l se adauga:
- 3l de apa
- 1 ceasca suc lamaie
- 1 ceasca sirop artar sau melasa
- 1 lingurita piper cayenne
Se agita si se bea 8-12 pahare pe zi.
Atentie: cauzeaza sete, dureri si oboseala, acestea reprezentand efectele dezintoxicarii corpului.
Pentru o eficienta maxima a dietei este recomandat:
1. Sa se foloseasca un ceai laxativ pe baza de plante care sa contina siminichie, din care trebuie sa bei in fiecare noapte cate o ceasca;
2. In fiecare dimineata, inainte de a consuma limonada, trebuie amestecate doua lingurite de sare de mare neiodata cu un litru de apa. Asigura-te ca te afli in apropierea unei toalete si ca ai aproximativ o ora libera;
3. Dieta nu trebuie sa dureze mai mult de 10 zile si nici sa fie repetata in mai putin de patru saptamani;
4. Recomandat este ca, in timpul dietei, sa se manance sanatos si echilibrat.
Ce sa consumi dupa ce ai terminat de urmat dieta?
1. In prima zi dupa dieta, nu consuma sucuri de fructe neindulcite;
2. In cea de-a doua zi, poti incepe sa consumi fructe;
3. In cea de-a treia zi, poti consuma mancaruri usoare.
Avertisment! Nutritionistii sustin ca siropul de artar sau melasa nu contine suficiente substante nutritive, iar cei care il incearca ar putea ajunge in spital daca tin dieta mai mult de cateva zile.
Ai urmat aceasta dieta? Scrie-ne si povestea ta poate sa apara pe TopSanatate.ro!
Comentariile 1-50 din 173
nu slabesti nici un gram..........am tinut dieta minune,si chiar m-am simtit balonata,am incercat sa nu mananc ca sa fiu sigura ca da rezultate dar in zadar.............vrajeala mare
AM INCERCAT SI EU ACESATA RETETA CU 2LINGURI DE ZEAMA DE LAMAIE 2 LINGURI SIROP ARTAR SI 0,2 g piper de cayenna amestecate in 360 ml apa fiarta si nici un rezultat dieta tinuta 10 zile in fiecare zi am consumat fara nici un rezultat macar 1kg in 10 zile deci fals fals
-piper cayene 12 ron imunostar , dupa magazinul obor, cum mergi spre colentina, pe dreapta, - sirop, 37 ron, 250 g, plafar la iancului, nu cred ca sunt multe dar nu stiu exact care e ca mi l-a luat o prietena, azi ma apuc, cred ca am scapat cam mult piper ca ma cam frige, dar eu sunt obisnuita cu multe condimente si puternice, acum eu va spun ca sigur voi manca, dar nu mai mult de 3 batoane de proteine, Q-form pe zi, alea chiar imi tin de foame, si sunt ok. Ideea e ca ptr 10 zile cred ca iti trebuie vreo 3-4 sticle de sirop, acum, na cescuta...sa fie de expreso??? :D
Nimic....decat bautura aia .....
ce trebuie mancat in dieta?
cred ca merita de incercat,dar mai greu este cu gasirea ingredientelor.
cel care a scris mai jos este analfabet, deoarece nu stie nici sa scrie ,deci nu are dreptul sa critice.iar dieta este excelenta.
sa le spăuna cineva la fetele astea va rog frumos k in timpul dietei se MANANCA dar nu bagi in tine pane dulciuri paste etc etc un piept de pui la gratar peste slab multe fructe si legume sucuri cele facute de casa salate deci mananci
si inca ceva... dupa dieta de 10 zile este foarte important ca in prima zi , adik cea de-a 11-a sa beti doar suc natural de portocale si incet cate o gura... a doua zi cam la fel poate seara o supa de legume si a treia zi si fructe si legume. abia a patra zi normal , dar mare atentie la dulciuri si fainoase .
mi se pare o reteta distrugatoare,cine are probleme cu stomacul sau cu hemoroizii sa nu incerece ca dupa aia o sa i doara in fuuund raaauuu de tot!mai bine incepeti un program de sport si o dieta usoara fara paine si dulciuri ,nu consumati nimic dupa ora 6 nici macar fructe,doar niste ceai de slabit si sport seara un sfert de ora,dimineata tot si in 2 luni ve ti vedea efectul super de fortificare a muschilor abdominali ,fesieri,etc si bineinteles mai plini de viata si sanatosi ,nu incercati toate prostiile ca va inbolnaviti de altele dupa aia,mai bine un pic mai plinut dar sanatos,multa sanatate va doresc!
vreau sa slabesc 14 kg .........va rog sa imi raspunde-ti pe site unde gasesc piper cayenne si sipor artar
vreau sa slabesc 5 kg! piper cayenne?unde pot sa gasesc??sper ca dieta asta sa fie ok!Daca ea a slabit noi de ce ,nu?HAIDETI FETELOR
pot fuma cat timp tin ac dieta?
fetelor,vreau sa va spun ca eu am tinut aceasta dieta timp de 20 si ceva de zile,am slabit 20 kg..va dati seama ca a fost ceva minunat pana ce au aparut simptomele,dupa 20 si ceva de zile am ajuns la spital.va sfatuiesc sa nu incercati asa ceva fara un specialist care sa va ajute...sfatul meu,acum voi faceti ce doriti,v-am pupat si mult succes in curele de slabire
Eu propun sa nu te "aventurezi"! exista riscul sa pui dublu dupa ce renunti la aceasta dieta!:-| mai bine alege o metoda sanatoasa de a slabi + efort fizic..dispui de mult mai multe beneficii!;)
HAIDETI FETELOR....DE MAINE EU MA ALATUR VOUA. ...CE MARE O SA FIE SATISFACTIA DUPA CELE 10 ZILE....SI: EFORTUL O SA FIE RASPLATIT PE MASURA.
Am reusit oarecum sa fac rost de toate ingredientele: siropul de artar se gaseste la magazinul DM (din cate stiu eu doar in Real Vitan si Berceni), 250 de ml=20 de lei; piperul Cayenne este de fapt Chilli si se gaseste in supermarket (praf, un fel de boia, uitati-va bine la ingrediente pt k am gasit si chilli preparat cu oua, lapte, soia etc!!); ceaiul cu siminichie se gaseste la plafar (siminichie=senna dak va ajuta la ceva). Singura problema a mea este sarea de mare neiodata, p care nu o gasesc. Cel mai asemanator produs p care l-am gasit este sarea de mare iodata natural (banuiesc k nu are iod adaugat). Sper sa functioneze! Succes tuturor!
astazi este prima zi in care incerc sa tin aceasta dieta si desi este prima zi io chiar cred in aceasta dieta. Iar in timpul dietei se pot manca fructe legume... deci este destul de usor de tinut plus aceasta limonada!
piperul cayenne se mai numeste si piper rosu... se poate cumpara de la orice supermarket.
Si eu vreau sa ma apuc de ea insa mi se pare cam grea iar 10 zile fara mancare mi se pare moarte curata. Bu inteleg nimic se mananca sau nu? Va tin la curent daca o sa reusesc. Sper ca nu o sa mor:))
Nush cum e pt k nici nu am tinut-o dar pare o dieta grea... dar daca vrem sa ajungem la o silueta de invidiat trebuie sa depunem un efort (ceva mai mare). Dar eu cred ca o sa reusim... va doresc succes tuturor:d... am sa revin dupa rezultate:D:X
Nu mancam nimic in tot acest timp? rezista cineva... mai mergi si la sala si scoaala... nu cred.
In spatele look-ului unei vedete se afla antrenori profesionisti, nutritionisti, chiar psihologi. Cum puteti sa credeti ca Beyonce a slabit cu chestia aia laxativa? Si nu, dieta cu mere nu e nici aia buna, e de cand Slab sau Gras nu lucra cu medici. Iti poate trage o gaura in stomac lejer. Merele dau aciditate, mai ales pe stomacul gol.
Cea mai buna si sigura dieta este cea cu mere din revista slab sau gras (cauta-ti pe google dieta cu mere), nu are efect yoyo. Am slabit de la 83 kg la 54 si de 4 ani ma mentin. In prima luna de dieta am slabit 11 kg, in prima saptamana 4kg .
Si pana la urma a slabit cineva...???
De maine o voi tine si eu. Am facut rost de sirop si de piper. Piperul cayenne e chilli! Scrie mare si frumos pe plicul de chilli "piper cayenne"... bafta fetelor!
Si unde gasesc sirop artar si piper cayenne?
A mai fost inceracat de careva?... si in alea 10 zile numai apa cu lamaie trebuie baut???
In doua saptamani am slabit aproximativ 5 kg doar renuntand la paine si la dulciuri. Trebuie sa consumati zilnic 2l apa plata si sa faceti efort fizic pentru a da cat mai multe kg jos. Cred ca nu trebuie sa exageram in privinta acestei diete pentru ca daca la alte organisme nu prea da rezultate? Ce ne facem?
vrea si eu sa o incerc dar de unde faci rost de sirop de artar?
da...am incercat...probabil ceva n-a fost corect ......dar 4 kile in 10 zile nu e de ici de colo ....am s-o mai incerc in 4 saptamani si promit sa o tin mai drastic
piperul se gaseste la magazinul fidelio ...shi scrie pur shi simplu chili pe ambalaj,iar acel sirop se gaseste la plafar...am sa incerc shi yo reteta de maine shi va zic raspunsul!!!
nush de unde sa fac rost de piperul asta....cn ma ajuta??
si eu vreau k sa tuin reginu asta dar nu gasesc piperul unde se paote gasi???
unde pot gasi piper cayenne?
am si eu o intrebare...cei care ati incercat reteta unde gasiti sare neiodata k eu doar iodata am gasit....aaa si ce trebuie sa se manance in cele 10 zile??
PAREREA MEA... PAREREA MEA ESTE CA AM INCEPUT RETETA DE AZI SI ESTE F GREU NU CRED CA REZISTA CINEVA ESTE PENALA FRATILOR ESTE F F CONDIMENTATA
Sincer o sa incerc aceasta dieta si va voi scrie dupa aceea rezultatele ei. Eu chiar trebuie sa slabesc cam 10 kg dar nu stiu daca o sa reusesc.
Am 24 de ani si de 2 ani ma chinui sa slabesc cu tot felul de chesti si nu reusesc ma mentin nici nu ma ingras nici nu slabesc ajutoooooooooooooooooooooorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr Dati-mi un sfat!
Siropul de artar se gaseste doar pe internet... prin comanda... nu e de gasit la farmacii si plafaruri.. ;)
Am sa o incerc si yo de marti... pana imi gasesc alimentele necesare:D... daca pun sare de la sac are ceva??? Cred k aia ii neiodata... nu??? Si sirop de ala nu se gaseste si la farmacie? Si cum tre sa facem? Inainte de a bea limonada tre sa bem apa aia k sare???? Vreau un raspuns cat mai bun va rog:*:*:*
Nu stiu ce sa spun... adik... sladest l dieta, dar vad k iti fac mai mult rau decat bn... si apoi... dupa ce renunti l cred k te ingrasi... asa k mai bn nuh,,,
Cred ca o sa incerc si eu reteta insa o sa folosesc sare iodata in schimbul celei neiodate pentru ca nu o gasesc. O sa va anunt daca da rezultate! :)
Sper sa functioneze o incerc, ingrendientele le am ... Cayenne e un piper foarte iute, iar siropul e un indulcitor foarte bun.
Parerea mea este.. o dieta rapida... cum s-ar zice si cu efect. Dar intrebarea este litrul de apa cu sare de mare neiodata se bea separat de limonada?
Chiar nu as incerca asa ceva. Prefer dietele sanatoase.
Chiar m-ar tenta sa incerc... dar sunt din resita... nu stiu de unde pot cumpara acel piper... ma poate ajuta cineva? A mai incercat-o cineva?... din curiozitate intreb
Daca slabesti e ok si eu vreau sa slabesc vreo 10 kg poate am s-o urmez.
Da dieta este super dar cat este de sigura? Stie cineva? Eu as vrea sa slabes 5 kg are cineva o dieta sigura, va rog?
Nu cred ca aceasta dieta este o dieta ... cred ca cineva isi bate joc de noi cu acest fel de "diete".
Posteaza comentariu