Dupa drastica dieta si criticile primite din partea specialistilor, Beyonce sfatuieste femeile sa fie atente la dietele folosite, adaugand ca a slabit doar pentru ca i-a fost impus de rolul ce avea sa-l joace, si ca prefera modul in care arata inainte de a slabi.
"Cel mai haios a fost sa-mi revin la forma initiala mancand gogosile si celelate mancaruri,asa ca acum sunt la fel ca inainte. Sunt constienta de formele corpului meu si sunt foarte multumita de acestea", sustine artista.
Nutritionistul vedetei i-a sugerat acesteia ca singurul mod de a slabi rapid este sa tina dieta. La sfarsitul filmarilor, vedeta si-a recapatat greutatea. "Nu recomand nimanui sa tina aceasta dieta, doar daca este necesar si ai si parte de ajutor specializat. Sunt metode mult mai sanatoase sa slabesti, eu am facut-o doar pentru film".
Desi multi sustin ca aceasta a slabit consumand doar apa cu piper cayenne, se pare ca aceasta a folosit Master Cleanse Diet, pentru a scapa de kilogramele in plus. Cunoscuta si sub numele de Lemonade Diet, aceasta dieta a fost creata de Stanley Burroughs, acum 50 de ani. Creata pentru a curata corpul de toxine, ea are si puterea de a reduce din greutate, desi nu acesta a fost scopul pentru care a fost inventata.
Recomandarea specialistilor: dieta se poate urma 3-10 zile, fara riscuri.
In ce consta dieta urmata de Beyonce?
Intr-un vas de aproximativ 4 l se adauga:
- 3l de apa
- 1 ceasca suc lamaie
- 1 ceasca sirop artar sau melasa
- 1 lingurita piper cayenne
Se agita si se bea 8-12 pahare pe zi.
Atentie: cauzeaza sete, dureri si oboseala, acestea reprezentand efectele dezintoxicarii corpului.
Pentru o eficienta maxima a dietei este recomandat:
1. Sa se foloseasca un ceai laxativ pe baza de plante care sa contina siminichie, din care trebuie sa bei in fiecare noapte cate o ceasca;
2. In fiecare dimineata, inainte de a consuma limonada, trebuie amestecate doua lingurite de sare de mare neiodata cu un litru de apa. Asigura-te ca te afli in apropierea unei toalete si ca ai aproximativ o ora libera;
3. Dieta nu trebuie sa dureze mai mult de 10 zile si nici sa fie repetata in mai putin de patru saptamani;
4. Recomandat este ca, in timpul dietei, sa se manance sanatos si echilibrat.
Ce sa consumi dupa ce ai terminat de urmat dieta?
1. In prima zi dupa dieta, nu consuma sucuri de fructe neindulcite;
2. In cea de-a doua zi, poti incepe sa consumi fructe;
3. In cea de-a treia zi, poti consuma mancaruri usoare.
Avertisment! Nutritionistii sustin ca siropul de artar sau melasa nu contine suficiente substante nutritive, iar cei care il incearca ar putea ajunge in spital daca tin dieta mai mult de cateva zile.
Ai urmat aceasta dieta? Scrie-ne si povestea ta poate sa apara pe TopSanatate.ro!
Comentariile 101-150 din 173
cred k am sa incerc si eu dieta! e tare de tot!
eu am 12 ani si nush daka sa tin dieta sau nu!!ma poate ajuta cineva?
Nu stiam k Beyonce a salbit asa de repede! Am sa dau si eu curs acestei provocari sa vad daca merge. Si sper sa merga dar supa sesiunea de BAC. Sper sa functioneze!
tin de 5 zile cura asta si am dat jos mai mult de 3 kg...fara sare neiodata,doar cu limonada aia piperata...
chili nu e totuna cu cayenne, sunt ardei iuti diferiti.
sunt curioasa daca ai breusit sa slabesti
am gasit piper cayenne la supermarket.pe ambalaj scrie mare chili il gasiti pe raftul de condimente iar siropul de artar e de la plafar
pote fi tinuta aceasta dieta si de cv care are12-13ani?
aceasta dieta poate fi tinuta si de un copil de 12-13ani?
VREAU SA STIU DACA ACEASTA DIETA SE POATE FOLOSI SI LA FEMEILE CARE ALAPTEAZA
adika putem manka? tre doar s bem likidu da?.. ka nam prea inteles. cine a incercat?
dragele mele, eu m-am pregatit cele necesare, apa am fiert-o in prealabil, am lasat-o la racit si am amestecat-o cu limonada, siropul de artar (primit de la matusa mea din Canada)si cu chillitul. problema mea este acea ceasca!!!!!!!!!!!! de cati ml trebuie sa fie? eu am pus o ceasca de cafea de 150 ml. sper ca e bine. scrie ca se poate manca oricat si asta nu e rau. voi compensa sarea, cu ceai de slabit sau ceai verde. e bun si ala. va tin la curent. bafa celor care se incumeta!!!! mi-as dori sa nu fiu singura. mai vine cineva? siropul de artar il gasiti si la farmaciile naturiste, probabil ca e scump dar merita incercat. chiar daca nu-l folositi la cura, merge pe clatite, ce bun e, mmmmmmmm eu as vrea sa slabesc 10kg, sper sa reusesc. ma sustineti? haideti si voi? va astept va pup si la cat mai multe kg minus!!!!!
a incercat cineva dieta?
eu timp de o luna am facut cate 250 de abdomnene zilnic.si nu am slabit aproximativ deloc.doar vreo 3-4 cm.eu nu vreau sa scad in greutate doar sa scap de celulita si de straturile de grasime de pe burta.sa urmez dieta si sa ma tin in continuare de abdomene?
fetelor a avut cineva curaj sa tina aceasta dieta?eu vreau sa slabesc 20 de kg si sunt tentata sa o incerc ptr inceput
imi este teama de consecinte dar totusi am sa tin aceasta dieta macar 5 zile ....
cred ca ar trbui sa fie mai bine prezentata dieta
sport si sa maninci orice dar ascultindu-ti semnalele corpului si sa fie inainte de ora 18, si apa multa ,multa,multa
de unde pot sa cumpar sirop de artar sau melasa si piper cayenne va rog rspundeti
eu am 17 ani as vrea sa tin cura aceasta dar..imi este indicat pt varsta mea? si nu inteleg poti manca orice? sau... va rog sa imi raspundeti vreu sa slabesc 7kg
sport si o dieta mai putin drastica
mah da de unde stiti voi ca aincercat ea dieta asta? frate nu ati vazut ca ea are muschi pe picioare pe abdomen aia sunt facuti cu sport nu cu limonada ...
Salutare dragelor! stiti care-i treaba? eu n-am inteles clar, se mananca- adica, se bea, in loc de mancare numai cele 3litri de amestec lichid sau este un supliment alimentar care ajuta la detoxifiere, inlesnind si scaderea in greutate?? deci mancam de regim si bem "limonada" sau nu mai mancam nimc??? sunt disperata sa slabesc cel putin 5kg!!!!
Va spun eu o reteta care nu da gres NICIODATA....vreti sa fiti fericiti?? cu adevarat fericiti?? vreti sa fiti ku adevarat impliniti?? Singurul care va poate oferi adevarata fericire si implinire este cu siguranta Dumnezeul cel Viu.Luati-va un moment,rugati-va si predati-va viata Domnului,EL o sa va raspunda.. este o provocare vedeti schimbarea RADIKALA care o s-o aveti in viata voastra ... Dumnezeu sa va binecuvanteze pe toti
consuma multe lichide,dar ce mananca? dieta este f.drastica.
in timpul dietei se pot consuma orce? sau doar ce se scrie
Aveti grija. Beyonce a tinut dieta sub stricta supraveghere a unui nutritionist. Deci grija mare. Incercati sport, multe fructe si fara fainose. Slabiti mai lent dar mai sanatos, ceea ce e foarte important.
daca vrei sa csapi de mai multe kg odata eu as opta pt ea.fiindca sunt oameni care nu au rabdare sa asptepte cu lunile dupa maria-sa oganismul ca sa slabesca.
piper cayenne unde gasim
E o dieta aberanta si nesanatoasa. In plus, e prost prezentata: nu se intelege ce fac cu apa cu sare (o beau? cred ca mor pe loc!) si dintr-un paragraf rezulta ca in timpul dietei trebuie sa mananci echilibrat, in vreme ce urmatorul zice ca abia in a treia zi poti consuma mancaruri usoare. Daca e o dieta de detoxifiere in care nu se consuma decat limonada respectiva timp de 10 zile, e f periculoasa si n-ar trebui recomandata nimanui fara supraveghere de specialitate. Daca e o dieta care implica mancare + limonada, sa ni se explice la ce foloseste limonada?!
mi se pare cam drastica, mi-e teama sa nu dezechilibreze organismul
dak am 17 ani..oare este in indicat sa folosesc aceasta dieta???pls raspundeti-mi
interesanta dieta si eu vreau sa tin o dieta dar vreau doar sa imi modelez corpul deoarcece am 55 de kg,,,si doar3 kg sa slabesc:D...
Unde as putea gasi sirop de artar sau melasa si piper cayenne? Va multumesc
e tentanta aceasta dieta o s-o incerc si sper sa dea rezultate.
mi se pare interesant sa poti sa slabesti 10 kg dar tre sa ne gandim ca putem ajunge si in spaital de la o aemenea porcarie .parerea mea despre aceasta dieta este ca nu neaparat trebuie sa o ti, ea a practicato datorita faptului ca era pt un rol intrun film astfel a declarat si ea ca nu o tinea.fetelor nu va stricati staomacul, faceti spaort si reduceti painea.eu asa am slabit.in fiecare zi fac abdomene si nu mananc paine numai la ora 2, pana atunci mananc fructe si beau cafea la ora 9 cu o felie de paine prajita.credetima ca am slabit intro luna 6 kg. va salut si mult succes
pai nu am inteles daca in aceste zile de dieta se manaca sau nu?
si totusi se maninca ??????
toata lumea intreaba acelasi lucru..pt ca e ceva neclar..se mananca sau nu si altceva???pls dati-mi si mei un raspuns..sau cine a tinut dieta sa ne zica si noua ce a facut...id meu:una_mik_de_tot.pls ast raspuns
iti spun eu ca merita si iti urez succes...o sa incep si eu de luni...sper sa ma pot tine:P
depinde de organismul tau dar iti spun ca nu este neaparat o dieta pentru a slabi ci si pentru dezintoxicare,matusa mea a tinut mai mult de 10 zile si nu a avut probleme ,in prima zi a pierdut 20 pounds ,nu shtiu cat vine in kg,iar fata ei deabia a reusit sa tina,prima zi dupa dieta nu te pune sa manaci mancaruri grele deoarece poti chiar sa mori,verisoara mea a avut dureri graznice de stomac dupa ce a mancat o felie de lubenita,oricum ma pun si eu pe treba si tot de luni vreau sa incep,oricat de multa mancare ash avea in casa:)) Sper sa dea rezultate!
uite fetelor eu de luni ma risc sioincep..ce conteaza ca e pastele..daca slabesc 9 kg in 10 zile merita, am tinut toate dietele posibile:)) inca una ce mai strica. am facut atatea experimente pe corpul meu si ma simt excelent.chiar sunt curioasa. promit sa ma cantaresc in fiecare zi :))
piper acesta pe care il cautati se mai numeste si chili care poate fi gasit peste tot ......este facut din ardei iuti pisati , simplu nu i asa?
aceasta dieta consta doar in cnsumarea " sucului" obtinut sau se poate manca si altceva? ce varsta minima trebuie sa aiba o persoama pentru a consuma aceasta dieta?
Consider ca aceasta dieta nu este benefica pentru organism.
atatea persoane se intereseaza de aceste produse.:(..si eu am vrut sa slabesc si am inceput sa practic sport si sa mananc mai putin decat inainte, insa orice alimente am vrut, de la fructe pana la inghetata..au trecut doi ani de atunci, fac gimnastica si jogging(mers pe bicicleta) zilnic si ma simt super...si am o parere foarte buna despre modul in care arat!nu conteaza sa slabesti repede, k dupa regim se pune la loc grasimea. "cheia" este sportul si o dieta echilibrata.
"4. Recomandat este ca, in timpul dietei, sa se manance sanatos si echilibrat."deci putem si manca in timpul dietei.
Hmmm... Tentant.
la fel as dori si eu sa stiu unde gasesc piper cayenne si dak pe durata dietei se pot manca legume si fructe.vreau sa incerc sa ma conving daca este reala:)
suna destul de bine,dar a incercat-o cineva?unde gasesc alimentele pt a prepara reteta?
Posteaza comentariu