Este dieta in care cu cat mananci mai mult, cu atat slabesti mai mult. Totnu-ti vine sa crezi? E, stai sa afli mai multe. Nu poti manca chiar orice,iar mancarea ta de baza timp de 1 saptamana (atat cat dureaza dieta)va fi supa de varza.
Cum prepari supa de varza?
Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici,2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, 1 cub de knorr,frunza de telina, ardei iute (daca iti place mancarea condimentata)si patrunjel.
Se aseaza toate acestea curatate si taiate intr-o oala cu apa incat sale acopere. Se fierb 10 minute la foc mare dupa care timp de 2 ore lafoc mic. Se consuma apoi cat mai multa. Tine de foame si este destul degustoasa.
Cum se tine dieta?
Dieta este recomandata a se tine timp de 7 zile, la sfarsitul carora,daca nu ai trisat, poti slabi intre 5 si 7 kilograme.
In prima zi, pe langa supa de varza, mai ai voie sa mananci fructe catde multe doresti si sa bei foarte multa apa plata.
A doua zi combini supa de varza cu legume si apa plata, dar ai grija saeviti legumele precum fasolea, mazarea, cartoful si porumbul.
A treia zi ai voie atat fructe cat si legume. Si bineintels multa supasi apa.
A patra zi mananci 3 banane si supa. Nu uita de apa.
A cincea zi poti servi 800 de grame de carne de vita sau pui cu supa simulta, multa apa.
In cea de sasea zi poti manca orez fiert pe langa supa cu care te-aiobisnuit deja.
In ce-a de-a saptea zi si ultima de altfel poti manca peste pe gratarsi multa supa.
Daca simti ca pierzi prea mult din greutate in primele zile, intrerupedieta pentru 2 zile si apoi ia-o de la capat.
Este bine sa nu tii aceasta dieta mai mult de o saptamana. Daca vreitotusi sa pierzi mai mult de 7 kilograme, poti face o pauza de o saptamanadupa care sa o iei de la capat.
Nu mai ramane decat sa-ti uram mult succes.
Aboneaza-te la newsletter 
Urmareste-ne pe 
- Club Eva Comunitatea unde eşti între prietene.
- Forum Dezbate tot ce te preocupă
- Sfaturi Găseşte răspunsuri la întrebările tale
- Felicitari Eva Zilnic poti gasi ceva de sarbatorit.
- Horoscop Viitorul tău, descifrat de astre
- Eva Concursuri Participă şi câştigă cu Eva premii senzaţionale
- Eva City Caută adrese utile in zona ta
- Horoscop 2024,
- Horoscop 2023,
- Horoscop azi,
- Horoscop dragoste,
- Horoscop chinezesc,
- Astrologie,
- Horoscop rac azi,
- Horoscop gemeni azi,
- Horoscop fecioara azi,
- Horoscop taur azi,
- Horoscop capricorn azi,
- Horoscop scorpion azi,
- Horoscop sagetator azi,
- Horoscop varsator azi,
- Horoscop pesti azi,
- Horoscop leu azi,
- Horoscop balanta azi,
- Horoscop berbec azi,
- Horoscop saptamanal,
- Horoscop lunar
Copyright © 2001-2024, iMedia Plus Group. Toate drepturile rezervate
Permite notificari
Inchide
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Comentariile 851-900 din 1049
au trecut cele 7 zile si e bine ..-4 kg..dar am trisat ultima zi cu un sandwich copios si nu am reusit sa beau atata apa ultimele zile in rest e totul ok daca o tineam strict reuseam cred un 6 kg dar mai fac o pauza caci nu mai vreau sa vad varza o perioada..si la sala ca pielea nu arata asa de bine..bafta in continuare
GRATUIT, cei mai buni nutritionisti te vor invata cum sa-ti echilibrezi dieta si-ti vor recomanda personalizat cele mai eficiente solutii in lupta impotriva obezitatii. Programarile se fac la numarul de telefon – 0756.387.060. ramona_lica@yahoo.com
apropo voiam sa stiu ceva ......in tot timpul kt fierbe apa scade mai pot adauga apa? si nu stiu cum sa fac k eu nu am oala mare kt sa fac supa sa ajunga pt 1 sapt pt k din kte am inteles eu de prin alte site-uri tre sa ajunga pt o sapt .........in fine important e sa slabesc pt k m-am saturat sa se uite lumea urat la mn si sa nu ma pot imbraca cum vreau eu poopici la toti si succes la slabit am sa va tin la curent kt slabesc knd o sa incep dieta
beh ce sa zic chiar am sa incerc dieta asta deoarece am citit fff mult despre asta pe mai multe site-uri si pare sa multumeasca pe toata lumea kt despre persoanele kre zic k au pus la loc kg vreau sa zik k dupa intreruperea dietei nu tre sa se puna serios pe mancat k degeaba au facut dieta eu am 19 ani jumate si am ajuns la 106 kg si pot sa spun k m-am speriat knd am fost sa cumpar blugi si nu imi veneau pot purta dekt trening k ala imi vine fiind elastic... va urez bafta la toate si nu va dati batute
Buna!Aseara am citit comentarile si m-am hotarat sa incep si eu dieta de azi.Asa ca azi cand am ajuns acasa mi-am facut supa.Am mai tinut dieta asta si in vara si am slabit 5 kg asa ca sper ca si de data asta sa slabesc!
buna. da mam hotarit si eu sa pornesc acest drum si da doamne sal duc pina la capat.imi plac supele.si varza o ador.de mine vreau sa incerc am 88kg la 1.72 asaca trebu serios sa scad kg. dar este vrio problema daca nu pun cubul de cnor? aminaabudi@yahoo.com
buna fetelor. in prezent am 66 kg la 1m63, si nu am avut atat in viata mea...nu am fost niciodata o persoana activa iar jobul si viata mea sunt destul de sedentare. cu toate astea pana acum un an nu am avut pb mari in greutate...slabeam si puteam +-2kg, depindea de sezon. toate pb au inceput din martie 2009 odata cu o serie de anticonceptionale numite Jasmine pe care le-am oprit in Octombrie... de astazi vreau sa incep si eu aceasta dieta insa as avea unele intrebari: - nu imi plac rosiile in fierte in ciorbe, prefer bulionul...daca fac o schimbare in sesul asta cand pregatesc supa, se schimba oare si efectul ciorbei? - numai ce am inceput si un program de fitness: aerobic combinat cu sala deoarece nu vreau sa slabesc pur si simplu, ci vreau ca si pielea si muschii sa se "tonifieze" sau whateva...anyways, am citit mai sus ca sportul nu e indicat in combinatie cu aceasta dieta...as dori daca se poate mai multe detalii in acest sens, legat de "reactiile adverse"... - dupa 7 zile de dieta "ca la carte", care ar fi regimul alimentar indicat in continuare ca sa nu "castig" inapoi kilogramele date jos?...si asta tinand cont de faptul ca programul meu de "fitness" nu se va opri dupa cele 7 zile de dieta - ca ultima intrebare...eu lucrez in schimburi; adica si dimineata, si dupamasa, si noaptea...si nu am un orar de munca stabil...pot si 3 zile de noapote, apoi una libera de ex, si apoi una de dimi, si una de dupamasa. ideea e ca nu am un program de viata stabil; in plus, jobul meu cere concentrare (intelectuala, si nu fizica)...dieta aceasta imi poate slabi puterea de concentrare? Astept raspunsurile si ideile voastre aici sau eventual pe mail...ailissha@yahoo.com. mersi si bafta la slabit tuturor...
sunt la a 3a zi si...e bine..-2kg ..sunt cam ametita dar asta e.. rabdaaaare....si se fac toate.....cand mancam de toate cui spuneam?
am inceput de azi si eu dieta stiam mai demult de ea dar am incercat mai demult si nu am putut...acum sper sa pot ...am facut cu varza acra pusa la desarat si ce sa zik e mai comestibila...bafta tuturor...vb dupa o sapt....
buna la toata lumea...eu astazi am inceput dieta sper sa ma ajute ca taaare rau e gras...eu am nascut in iulie si am ramas cu 12 kg ..nu am reusit decat 2 kg sa dau jos si asta in 3 zile de infometare acum o luna...am 1.65 si 72 kg macar la 65 sa ajung ca nu ma mai suport..va tin la curent... multa bafta
am inceput dieta acu 4 zile,sincer supa nu este pe placul meu,o mananc doar pt k tre dar mai mult de 2 farfurii pe zi nu pot,in schimb am mancat fructe si morcovi fierti.am dat jos doar 2kg dar nu ma dau batuta...la sf curei am sa va spun rezultatele.bafta tuturor!
Dieta cu supa de varza nu functioneaza. Am incercat-o de 2 ori si nu am slabit niciun kg.
Cu incredientele mentionate fac supa cam cata apa trebuie sa pun, aceasta cantitate trebuie sa imi ajunga in toate cele 7 zile? Va rog sa imi raspundeti. Multumesc mult.
gt am inceput cura, e prima zi, am baut ff mult ceai de papadie cik ajuta la slabit, si am mancat supa f multa .in rest cateva mere si portocale iar pe seara o sa fac abdomene.revin intr-o sapt sa va spun.nu vreau sa slabesc ctv kg anume, vreau doar sa-mi subtiez putin picoarele sper sa reusesc.pupici
sper sa pot sa raspund la toate care le mai tin minte. 1. nu se poate combina nimic altceva cu aceasta dieta. era mai sus intrebari cu seminte, cafea etc. semintele contin ulei care ingrasa si daca mai sunt si sarate pastreaza apa in organism. cafeaua nu ingrasa, dar va distruge stomacul iar cofeina incetineste procesul de ardere a grasimilor. trebuie tinuta dieta exact cum exte scrisa 2. nu este recomandat sa faci sport in timpul acestei diete deoarece este o dieta hipocalorica si poate produce malnutritie, organismul va fi f slabit, exista sanse sa apara stari de greata, lesin, oboseala etc. 3. avand in vedere de ce am spus mai sus nu exista la aceasta dieta precizarea orelor pana ai voie sa mananci. daca vi se face foame la 2 noapte, mancati. nu va jucati cu sanatatea voastra. prima data cand am tinut dieta am ajuns la spital. 4. nu va mai cantariti la fiecare secunda pentru ca diferenta de greutate poate fi explicata prin alte motive si veti fi dezamagite cand va veti cantari data urmatoare si veti vedea ca nu ati slabit. nu exista "am slabit 100g"; inca ceva - dimineata intotdeauna veti avea o greutate mai mica, la pranz mai mare si daca nu ati mancat seara, din nou mai mica. nu tine de dieta. asa reactioneaza organismul la schimbarile din jur. Inca ceva DIETA SE TINE TIMP DE O SAPTAMANA MINIM LA 6 LUNI. NU SE TINE MAI DES. MAXIM DE 2 ORI PE AN LA DISTANTA DE JUMATATE DE AN. Daca se tine mai mult timp in primul rand va slabiti f tare organismul si va distrugeti imunitate si, in al doilea rand, va obisnuiti organismul cu aceasta dieta si cand reveniti la vechiul stil de mancat va veti ingrasa inapoi, mai devreme sau mai tarziu. Eu incep sa o tin din nou dupa revelion sa scap de cateva kg in plus. Succes
am citit comentarile si m-am hotarat, de maine tin si eu.nu imi este asa greu cu regimul, pt ca de 3 ani mi-am schimbat stilul de viata, mananc sanatos, merg la aerobic, am avut rezultate f bune(15 kg) acum am 60 .dar o sa incerc si supa de varza, am auzit multe persoane.sper sa dea rezultate
problema se pune astfel:eu am tinut dieta cam 2 saptamani timp in care am slabit 10 kg dar atentie la ce faceti dupa aceea.Daca reveniti la proastele obiceiuri alimentare mai bine uitati aceasta dieta.eu nici la momentul actual nu mananc paine deloc,nici dulciuri iar in loc de carne mai multe legume si fructe.Sa nu credeti ca slabiti 10 kg si ramaneti asa.Trebuie avuta mare atentie la alimentatia ulterioara.Si apoi o sa aveti niste efecte adverse care o sa va sperie poate-niste mici ameteli,tulburari de concentrare iar pentru unii cu stomacul mai in pioneze............Oricum bafta tuturor la slabit si pana la urma urmei daca D-zeu vroia numai manechine ,eram toti fit and slim.poopici
buna sint in a4_a zi si am slabit 4 kg supita e foarte buna sper sa mai slabesc pina duminica stie cineva daca se poate servi cafea????????
buna! azi sunt in a2-a zi de dieta! problema este ca sunt carnivora si sufar enorm ca abia in ziua a 5a pot sa maninc carne! m-am uitat pe alte forumuri si am gasit o gramada de variante despre ce sa mananci in ziua 5, 6 si 7! eu am reteta veche! oare toate functioneaza?
de maine incep si eu aceasta cura cu varza sper sa dau ceva jos ca am de dat vreo 10 kg Fetelor dupa ce ati terminat cura ati pus ceva kg inapoi?astept raspuns pe id draposlavinia va multumesc
pot consuma cafea in timpul dietei cu supade varza?
voi incepe si eu dieta cu supa de varza dar,as avea o intrebare daca stie cineva sa-mi raspunda...pot manca seminte de floarea soarelui in timpul dietei?
buna tuturor! eu tin dieta de 2 zile si manac numai supa!sper sa nu dau in anemie din cauza asta!am si eu o intrebare si sper sa am un raspuns..daca senzatia de foame revine dupa ora 19,nu mai este voie sa mancam? sau putem continua cu supa? aa si inca o intrebare..daca se slabeste asa intr-un timp rapid..nu se lasa pielea si se formeaza asa zisa "laba a gastii"? multumesc frumos.
buna seara.am alergie la babane.si aceasta dieta are inclus 3 banane,are ceva daca nu le mananc.nu am voie samananc.multumes mult.astept un rasp daca se poate
NU VI SE PARE PREA MULTO CARNE 800 GRAME A CINCIA ZI? CINEVA E IN GRADO DE A-MI RASPUNDE?
am auzit tot felul de variante ale acestei diete. am tinut si eu o dat si am dat jos vreo 5 kg dar n-am tinut-o dacat cateva zile. as vrea sa o tin din nou acum, nu am decat 2 kg de dat jos , dar " niciodata nu ejti prea slab" nu?
buna fetelor!azi e prima zi de dieta si sper sa reusesk sa slabesk macar3 _4kg!va pop si bafta...
Buna! Iata ca a inceput si cea de-a 4-a zi de dieta! Asa cum am promis ieri, azi de dimineata m-am cantarit-nu am slabit mult de alaltaieri(doar 100 gr.) insa, nu ma dau batuta, merg inainte!!!Ceea ce ma incanta f f tare este faptul ca senzatia exagerata de a rontai ceva seara (in fata tv.-lui) a cam disparut. Un sfat, pentru toate persoanele care intampina aceasta situatie(starea de foame -seara tarziu)-beti un pahar cu apa sau ceai!Multa bafta,rabdare si ambitie tutror celor care incearca aceasta dieta si la cat mai putine kg.!!!Ppupici si o zi usoara!
Buna, la toata lumea! Sunt in cea de-a 3-a zi de dieta! Am uitat sa ma cantaresc dimineata ,dar promit ca maine va spun daca am mai dat ceva jos! Dieta decurge destul de bine,ma simt parca mai usoara,fara ameteli si fara senzatii exagerate de foame.Ciorba este f .buna daca adaugi zeama de lamaie sau un pic de otet de mere.Prima seara a fost mai grea, caci nu eram obisnuita sa nu mananc nimic dupa ora 19.00,insa aseara a fost ceva mai bine.Am renuntat la dulciurile propriu-zise, dar inca nu pot renunta la cafeaua de dimineata cu cele 2 lingurite de zahar; paine mananc doar dimineata,la micul dejun-2 felii de f.-toast cu branza topita.In timpul zilei mananc ciorba(imi iai la servici,intr-un borcan de 800 gr.),iar seara ciorba,sau o salata de legume,sau un piept de pui cu salata;oricum,ceva destul de light.Incerc din rasputeri sa nu mai mananc nimic dupa ora 19.00. Intentionez sa ma apuc si de sport cat de curand.Multa bafta, rabdare si ambitie tuturor celor care incearca aceasta dieta si la cat mai putine kg.!!!!Pupici si o zi usoara!
Buna dimineata! Sunt la a 2-a zi de dieta si deja am slabit 1,3kg. Prima zi-62,2kg; a doua zi dimineata-60,9kg (mai am de slabit 5,9kg). Draga, Diana, la tine cum decurge dieta; ai inceput in aceeasi zi cu mine,nu? Multa bafta, rabdare si ambitie tuturor celor care incearca aceasta dieta! Pupici si o zi usoara!
Buna la toata lumea! De astazi am inceput si eu dieta cu ciorba de varza. Am 1.66m si 62,2kg. Imi doresc f. mult sa ajung la greutatea de 55 kg. Am mai tinut aceasta dieta acum 3 ani si da rezultate!!! Multa bafta,rabdare si ambitie tuturor celor care incearca aceasta cura! Voi reveni sa va spun cum decurge! Pupici si o zi usoara!
Maine incep si eu aceasta dieta...Am 60 de kg..Vara asta m-am ambitionat si am slabit de la 64 la 57 dar de cand a inceput toamna am revenit la obiceiurile nesanatoase...Sper sa dea rezultate mai ales k voi renunta la dulciuri..o sa incerc sa fac si ceva sport...Voi reveni cu vesti..Sa speram k bune...
hey...nu stiti?daca tin aceasta cura...pe langa ca scap de burta..poate si de la picioare...imi scad si sanii?
Buna,am inceput si eu aceasta dieta de ieri si deja am dat un kilogram jos.Deci,deocamdata la mine functioneaza.Doresc rezultate cat mai bune la toata lumea!
Trebuie sa-mi fac curaj sa tin si eu dieta,am 1.70m si 79 kg.As vrea sa slabesc macar 3 kg.Am auzit de dieta de la cumnata mea,care a slabit 10 kg si nu a pus nimic la loc.Urati-mi bafta fetelor,sa fii mai slab e bine si pt.sanatate nu numai pt.frumusete.
buna,eu sunt la a 3-a zii,dimineata cand mam cantarit aveam cu 2 kg mai putin,numi vine sa cred,ciorba nu prea imi place,dar o farfurie mananc.Bafta va doresc si voua!
buna,eu am trei zile de cand tin cura cu supa de varza,e buna supa nu am ce sa zic,dar in 3 zile nu am slabit decat jumatate de kg,eu am 50 de kg,oare voi mai slabi vreo 2 kg?sper...va poop si bafta la toate fetele!
buna,eu am trei zile de cand tin cura cu supa de varza,e buna supa nu am ce sa zic,dar in 3 zile nu am slabit decat jumatate de kg,eu am 50 de kg,oare voi mai slabi vreo 2 kg?sper...va poop si bafta la toate fetele!
recunosc ca am probleme mari de greutate am 1.72 si 100 kg nu mai stiu ce sa fac am urmat tot felul de regimuri am slabit si mam inrasat la loc acuma vreau sa incep si eu cura cu varza mie chiar imi place varza sper sa dea rezultate am tot auzit ca e foarte bun acest regim dar nu pe termen lung azi am facut supa si chiar e f buna de maine incep si eu am sa va scriu daca a mers sa incercati si voi uratimi bafta
Am citit atatea pareri si am vazut atatea diete, dar cred ca rezultate ca la supa de varza nu am vazut pe nicaieri. Ieri dupa ce am plecat de la munk, am intrat la magazin si mi am luat cele necesare, astfel am facut supa, iar azi este prima zi de pierdere a kilogramelor( cel putin asa sper). Nici nu mai stiu cate kg am, dar cred ca 70, imi doresc foarte mult sa slabesc, nu stiu cum am ajuns aici, dar am plecat de la 55 si tot acolo vreau sa ajung, bafta multa tuturor.
in ceea ce priveste supa de varza condimentata mi se pare f buna pentru k ani de zile in urma o auzisem de la o alta persoana dar era fara ulei, sare, piper evident k nu era buna. Acum sunt in a4a zi si o accept destul de bine am slabit 1,5 kg.Pana luni mai sunt cateva zile si sper sa pierd 3 kg. Bafta si voua!!!
fetelor voiam sa va intreb si eu ceva :D...pe timpul dietei ai voie sa bei ceai diuretic si sa faci sport ?
e pitin gretoasa aceasta dieta da are rezultate, sint in ziua 2-a si am slabit 1,5kg.da nu manimc nimic inafara de supa..........va sc dupa ce tin toata dieta puppppp
Fetelor,frumoaselor,am ajuns la 50 de kg de la 61!!!!!!!!!Acum sint chiar foarte slaba,cand ma uit in oglinda nu imi vine sa cred,si nu doar cu supa,ci si cu dieta,am tinut 2 saptamani de supa intercalate de 2 saptamani de dieta.Nu mai am pofta de dulce,de prajeli,de rontaieli,mananc foarte putin si ma simt minunat,dar ma opresc aici cu supa si continui cu dieta,e minunat asa!Va urez bafta si hai sa fim slabe!Yuhuuuuuuuuu!!!!!!!!!
Pe data de 6 iunie am lasat un comentariu cind am inceput cura de supa cu varza si eram tare multumita de ia am slabit 12 kg pentru mine e suficient asa incetut,sincer va spun in primele 4 zuile de supa am slabit 3 kg mam cam speriat nu vreau asa sa slabesc dinto data asa incetut mininc orice si bineinteles 2 farfuri de supa pe zi intre mese si slabes cam 1 kg pe saptamina singuru lucru care lam lasat cu totul a fost sarea,va dau un sfat sarea nu ingrasa conserva grasimea de acea de multe ori nu aveti rezultatele dorite,bafta la toate
Sunt la a 3-a zi cu dieta si ma declar foarte multmita.Slabesc vazand cu ochii si e chiar f buna supica,mai ales acum pe timp de vara.Sper sa se mentina eficaitatea pana la sfatsitul curei.Bafta la slabit fetelor si nu va dati batute deoarece aceasta cura de slbire merita sa fie tinuta,e fffffffffffffffffffffffffffffff buna!
astept raspuns.
buna ,eu vreau sa va spun ca suntb foarte multumita de dieta.am 4 zile si vreau sa va spun ca se cunoaste deja.am si eu 2 intrebari;1-are ceva daca in loc de rosii in bulion pun rosii date prin razatoare?.2---are ceva daca pun si dovlecei?.va pup si va urez bafta.
am inceput dieta acum 2 zile sunt a 3-a zi..din pacate la mine se pare ca nu prea functioneaza dar nu ma dau batuta incerc mai departe....problema este ca nu ies afara cu scaunul deloc....de 3 zile nimic poate si asta sa fie motivul? dar cred ca pina la urma tot se va vedea ceva ceva....
Dragele mele,sint o victima a kilogramelor si a mancarii,recunosc.Alexandra,felicitari ca ai pus punctul pe I si chiar ar trebui sa iti urmam exemplul,chiar vreau si eu hainute noi,marimea S si M si promit ca o sa imi iau curand,m-ai lamurit,sint sigura ca supa functioneaza.E adevarat ca visez la mancare,dar trebuie sa ma abtin,decat burta si celulita,dar cu stomacul satisfacut,mai bine un barbat frumos langa noi,satisfacut,nu?Chiar ai devenit un model,hahahahahahahahahaha!Te pup,Alexandra!
Posteaza comentariu