Este dieta in care cu cat mananci mai mult, cu atat slabesti mai mult. Totnu-ti vine sa crezi? E, stai sa afli mai multe. Nu poti manca chiar orice,iar mancarea ta de baza timp de 1 saptamana (atat cat dureaza dieta)va fi supa de varza.
Cum prepari supa de varza?
Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici,2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, 1 cub de knorr,frunza de telina, ardei iute (daca iti place mancarea condimentata)si patrunjel.
Se aseaza toate acestea curatate si taiate intr-o oala cu apa incat sale acopere. Se fierb 10 minute la foc mare dupa care timp de 2 ore lafoc mic. Se consuma apoi cat mai multa. Tine de foame si este destul degustoasa.
Cum se tine dieta?
Dieta este recomandata a se tine timp de 7 zile, la sfarsitul carora,daca nu ai trisat, poti slabi intre 5 si 7 kilograme.
In prima zi, pe langa supa de varza, mai ai voie sa mananci fructe catde multe doresti si sa bei foarte multa apa plata.
A doua zi combini supa de varza cu legume si apa plata, dar ai grija saeviti legumele precum fasolea, mazarea, cartoful si porumbul.
A treia zi ai voie atat fructe cat si legume. Si bineintels multa supasi apa.
A patra zi mananci 3 banane si supa. Nu uita de apa.
A cincea zi poti servi 800 de grame de carne de vita sau pui cu supa simulta, multa apa.
In cea de sasea zi poti manca orez fiert pe langa supa cu care te-aiobisnuit deja.
In ce-a de-a saptea zi si ultima de altfel poti manca peste pe gratarsi multa supa.
Daca simti ca pierzi prea mult din greutate in primele zile, intrerupedieta pentru 2 zile si apoi ia-o de la capat.
Este bine sa nu tii aceasta dieta mai mult de o saptamana. Daca vreitotusi sa pierzi mai mult de 7 kilograme, poti face o pauza de o saptamanadupa care sa o iei de la capat.
Nu mai ramane decat sa-ti uram mult succes.
Aboneaza-te la newsletter 
Urmareste-ne pe 
- Club Eva Comunitatea unde eşti între prietene.
- Forum Dezbate tot ce te preocupă
- Sfaturi Găseşte răspunsuri la întrebările tale
- Felicitari Eva Zilnic poti gasi ceva de sarbatorit.
- Horoscop Viitorul tău, descifrat de astre
- Eva Concursuri Participă şi câştigă cu Eva premii senzaţionale
- Eva City Caută adrese utile in zona ta
- Horoscop 2024,
- Horoscop 2023,
- Horoscop azi,
- Horoscop dragoste,
- Horoscop chinezesc,
- Astrologie,
- Horoscop rac azi,
- Horoscop gemeni azi,
- Horoscop fecioara azi,
- Horoscop taur azi,
- Horoscop capricorn azi,
- Horoscop scorpion azi,
- Horoscop sagetator azi,
- Horoscop varsator azi,
- Horoscop pesti azi,
- Horoscop leu azi,
- Horoscop balanta azi,
- Horoscop berbec azi,
- Horoscop saptamanal,
- Horoscop lunar
Copyright © 2001-2024, iMedia Plus Group. Toate drepturile rezervate
Permite notificari
Inchide
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Comentariile 401-450 din 1049
Am o intrebare daca treci la un asa zisul tratament cu tabletele supa de varza,in perioada tratamentului asa il consider eu ce mancam sau dieta este normala ca si pana la inceperea trat.? Multumesc.
varza se toaca? dar ceapa? as dori sa pun bulion de zarzare ca sa fie mai acra :D este vreo contraindicatie.... imi e teama sa nu pun si sa consum cateva zile si apoi sa a flu ca nu e bine :D
am inceput ccura de astazi si maine este ziua cu legume,le pot face pe gratar sau fierte?sunt incepatoare in aceasta cura,rog raspuns!!!!!!!
e foarte greu sa consumi supa aceasta , eu am inceput astazi si sunt sigura ca voi reusi sa imi duc "job-ul' LA CAPAT .Azi am consumat 3l de apa.SPER ca dieta sa fie potrivita si pt mn. BAFTA TUTUROR!! Un sfat :nu priviti farfuria...
de astazi am inceput si eu dieta cu supa de varza....este tot ce mi-a mai ramas de incercat....sper sa functioneze...va tin la curent
buna! am vrut si eu sa incerc aceasta dieta si dupa o zi in care am mancat doua castroane foarte foarte mari de supa, acum ma gasesc in fata calculatorului devorand tot frigiderul............ MAI MULTA VOINTA
eu am slabit 10 kg in 2 saptamani dar am facut si foarte mult sport.nu recomand la nimeni sa tina 2 sapt.recomandat e 1 sapt :d
vreau si eu sa incep aceasta cura de maine si vreau sa stiu daca se poate consuma cafea si apa plata cu lamaie in perioada care se tine cura!va ror cine stie sa trimita raspuns!!!
postase alexandra.. deci varza CRUDA... multumim
se pare ca daca e varza e bine pe siteul asta, daca mai e sipa de varza, reteta succesului este garantata ;)) ma numesc alex si am 21 de ani... la o inaltime de 1.80 am o greutate de 78,6 kg, asta nu ar fi o problema pentru ca oricum lumea nu ma crede si majoritatea imi dau 73-74kg, asta pana imi dau tricoul jos si se vede o burta ingrozitoare si niste solduri... pff.. supa asta iti arde grasimile sa inteleg... nu as vrea sa imi scada si grosimea picioarelor sau mainilor... ce stiti de asta? si pana la urma... varza murata sau varza proaspata?:D
Sall . Ma numesc Alexandru.. am 18 ani ... Am facut pollo 7 ani .. Aveam 73 kg. in 2 ani de zile am luat mult in greutate . am facut 138 kg .. :( Mam apucat de sala ... Mananc mai putin :D Fara sucuri , paine , dulciuri etc .. acum am ajuns la 115 ... Dar o sa tin si eu dieta aceasta ... :D Bafta tuturor :*
se face cu varza cruda NU murata!!
Vreau sa stiu daca am voie sa beau cafea, da sau nu?
Dupa cum spune si titlul, e voie sa consumi cafea pe parcursul dietei? Ca sunt prea multe pagini de comentarii si nu pot sa le citesc pe toate...
Am tinut dieta cu supa de varza mai bine de 6 luni. Am plecat in concediu si am intrerupt dieta. Nu sunt efecte negative. Dar in afara de supa, mai consumam legume si branzeturi crude, fierte sau coapte, si pui la sticla si peste la cuptor. Masa de baza, si nu conteaza cata, a ramas supa. Am slabit intreaga familie foarte bine si am reusit sa ne mentinem la kg. timp de cativa ani. Acum am incercat din nou (si sunt 5-6 ani de cand am intrerupt-o) si nu o mai poate manca nimeni. Se face cu varza cruda si pentru un rezultat sigur cca 1 kg de ceapa+ restul ingredientelor din reteta. Nu trebuie fiarta atatea ore.ci pana s-a fiert zarzavatul.Merita dar odata intrerupt nu stiu cine mai poate relua,
-Dieta SUPA DE VARZA (KOHLSUPPE) 50 capsule -PRET= 34.48 RON/flacon -Capsulele cu supa de varza = SOCUL ANTI-CALORII AL NATURII! -Fără regim alimentar -Fără restricţii -Fără medicamente -Fără nici un efort -Fără contraindicaţii -Din pacate, nu toata lumea poate manca zilnic supa de varza, tinand cont de gustul ei anost si de mirosul dezagreabil, care inunda casa, in timpul gatirii...si atunci a venit ideea de a incapsula aceasta supa. -SUPA DE VARZA: -Supa de varza si-a dovedit eficienta de mii de ani in domeniul sanatatii si al formei. Dar, cu greu ne puteam imagina incredibilele sale puteri de devorator de grasime. -Toti agentii activi de slabire sunt eliberati -Localizeaza primele grasimi din sange -Devoratoare de grasime -Atac global asupra depozitelor de grasime -Primele grasimi sunt dezintegrate si introduse in procesul de ardere -Celulele grase dizolvate si arse, sunt eliminate pe cale naturala. -Supliment nutritiv Supa de varza. Descoperiti de ce functioneaza cu adevarat! -Incercare fara riscuri! -Dieta cu supa de varza este una din cele mai cunoscute diete din lume. -Este o dieta foarte usoara, tinand cont ca o capsula inlocuiste o farfurie de supa. -Impreuna cu capsulele de ananas, otet de mere si chitosan dieta d-voastra este garantata si kg in plus dispar ca prin minune. -Capsulele contin vitamine elemente nutritive necesare corpului care este supus unei diete. -CONTINUT: -varza alba -telina -paprika -Vitamina C 30 mg -Beta Caroten 0,7 mg -Vitamina B1 0,5 mg -Vitamina B2 0,5 mg -Vitamina B6 0,5 mg -Vitamina B9 70 mcg -Vitamina B12 0,3 mcg -ADMINISTRARE: - 1-3 capsule/zi inainte de masa. -PREZENTARE: -50 capsule.
Buna... Revin si eu cu o intrebare care s-a pus de nenumarate ori,dar nimeni nu a raspuns.... daca tot unele/unii dintre voi ati tinut cura aceasta,spuneti0ne si noua cu ce vasza se face,cruda sau murata? ca vad ca toata lumea vorbeste,dar doar spune cat a slabit... noi,incepatoare,avem nevoie de un mic ajutor... Credeti ca ne puteti ajuta cu ceva? nu e greu de raspuns la aceasta intrebare,tinand cont ca multe ati tinut cura.... Multumiri
buna :* sunt in a 3`a zi d dieta ..:) si am mancat 3 felii de cas si o rosie.. Are ceva daca am mancat putin cas ? adik exista riscul sa numai slabesc deloc ? Si inca ceva .. eu mananc paine neagra prajita.. Nu pot manca supa fara paine.. Are ceva ? Va rog mult sami rapundeti :* Multumesc >:d<
am inceput cura aceasta ,cam sceptica ce-i drept,insa,rezultatul dupa 5 zile..e mai mare decat ma asteptam,am slabit 4 kg jumate.,sunt placut surprinsa,mai ales ca nu am simtit senzatia de foame in decursul acestor zile,cand imi era putin foame,mancam supa,,,si un fruct...sau salata de varza cu rosii stropita cu lamaie,ieri am mancat si 200 gr pui fiert cu salata varzvarza
Bine-ar fi sa mananci de 3 ori pe zi macar, dar fa-o in fata televizorului sau calculatorului, nici macar nu te uita sa vezi ce mananci, preocupa-te de orice altceva! Trebuie mancata si gata!
buna fetelor..vreau sa va intreb si eu ceva.cam cata supa trebuie sa mananci pe zi? pt k eu nu pot sa mananc decat o data si asta fortat pt k nu imi place
Nu va suparati.....pot sa picur si ptn zeama de lamaie sau bors umplut ca .....nu prea mere ca e dulce rau:(
Sunt la a 4-a zi de dieta, n-am trisat deloc(decat ca n-am reusit sa beau 2 l apa pe zi), am plecat de la 54 kg( la o inaltime de 1,58 m) si dimineata aveam 51 kg. Suplimentez zilnic cu un Multivitamin efervescent. Curaj!!!
sper ca functioneza pt ka am auzit multe despre aceasta supa si akum vreu sa slabesc macar 5 kg pt ka peste cateva saptamani o sa merg la mare la voi a mers ku aceasta dieta ?
Am inceput si eu diete sunt in prima zi sper sa dea rezultate k vreau sa slabesc cat mai repedenu e chiar atat de rea supa la gust E cam dulce dar merge
buna fetelor am si eu o intrebare se poate minca supa asta de varza la orice ora??? adica si la 9 seara deexemplu?
Salut fetelor! Am inceput aceasta cura acum 4 zile si se vad rezultatele - luni aveam 69.8 kg iar astazi am deja 67.6 kg. Pot spune ca nu am simtit foamea, am mancat la 3 ore exact asa cum e scrisa reteta, am baut aprox. 2-2.5 l apa, daca pana la final reusesc sa mai dau 2 kg jos imi este suficient, insa voi incerca sa mananc deacum aproape la fel fiindca ma simt foarte bine. Conteaza mult si exercitiile fizice, mersul pe jos cel putin 30 min are un efect benefic asupra organismului. Va urez mult succes si aveti incredere in dieta fiindca are efect, totul pleaca si de la cum gandesti. Gandirea pozitiva ajuta foarte mult, nu trebuie sa deveniti disperate pentru kg in plus, nu conteaza greutatea, conteaza sa ne simtim bine in pielea noastra. Atentie ca surplusul de garsime dauneaza sanatatii, aici trebuie sa ne gandim. BAFTA TUTUROR!!!
Varza trebuie sa fie murate?astp rasp pls
Tocmai am pregatit si eu supa de varza,de maine incep dieta si as vrea sa slabesc 10 kg dar daca reusesc sa slabesc 3 kg cu aceasta dieta sunt multumita,am 1,71 si 74 de kg,cat despre supa mie imi place cum a iesit,acu sa vedem,dupa 7 zile sigur n_o sa mai vreau s_o vad:)))bafta fetelor si o dieta cu cat mai multe kg in minus.
Buna fetelor,sunt si eu in prima zi de dieta cu supa de varza,am 1,72cm,si mi-e cam rusine sa spun cate kilograme am,dar sa speram ca va functiona,mai ales k am tinut mai multe diete dar nici un rezultat,mai mult m-am ingrasat!!!Asa ca incercarea moarte n-are!!!!Mai multe detalii saptamana viitoare.
Voi incepe si eu dieya asta sper sa dea rezultate k mam ingrasat vreo10 kg de cand am venit in spania am 1'73si aveam 63 acu tin o alta diata doar 10 zile sunt in a doua zi si am dat un kg abia astp sa o termin pe asta k sa incep diata cu supa de varza sper sa slabesc mai mult pupici fetelor succes
eu am inceput sa tin dieta asta. Sunt ziua a -5-a si am slabit 2 kg. In afara de faptul ca in ziua 4 am mancat o pifteluta nu am trisat. Deci, depinde de organism...
Sunt foarte curioasa sa stiu daca a tinut cineva dieta asta k la carte fara sa improvizeze 7 zile ... Vreau sa stiu daca intradevar da rezultate asa cum scrie...mie sincer mi se pare k se cam exagereaza cu acele 5-7 kg pe care le-ai putea pierde in doar 7 zile . Va rog sa postati daca ati tinut aceasta dieta de la cap la coada si cate kg ati slabit in 7 zile ... eu vreau sa slabesc 10 kg si vreau sa stiu daca se merita sa ma apuc de ea !!!
am 1.70 si 60 de kg. problema este faptul ca am grasime pe picioare , in rest totul imi convine.as vrea sa folosesc reteta asta , dar mie frica sa nu slabesc mult din prima. beau multa apa si toti spun ca sunt mai plina din cauza apei.as vrea un sfat.multumesc
am baut si doi litri de apa + ca am facut 5 minute la bicicleta!cine s a apucat de curand,vrem rezultate!
buna,eu sunt in a 3 a zi si am slabit 2kg,doar ca ieri nu am mancat decat putina ciorba,mi e greata de ea.revin si maine cu rezultate!va pup!
Am inceput si eu dieta cu supa de varza, doar ca am pus o bucatica de afumatura in oala ca sa-i scimbe gustul putin. Astazi e prima zi...sper sa o pot tine pana la capat. :)
nu e in tema cu aceasta cura dar dc va tot salutati cu "buna fetelor"?.. sunt si baieti care mai viziteaza :))
Salutare la toti :) Ati uitat sa spuneti ca pe langa dieta si apa bauta , sunt nevoie si exercitiiiiiiile fizice .Cu cat mai mult sport cu atat mai bine scapati de kg-le in plus. Eu am slabit cu aceasta supa 7 kg in 2 saptamani ( acum 2 ani) insa in fiecare zi la amiaza am mancat carne ( piept de pui [fiert sau la gratar ]sauu 3 kiftelute in locul puiului )hihi:)) Bafta multa tuturor !!!
Am citit comentarile voastre sh snt care mai decare diferite... Am sa incerc sa tin sh eu dieta cu supa de varza sh sper sa dea rezultate... Dupa spunesele unora am inteles ca sau dat rezultate:D Succes la Toate:* Sh ne auzim peste o saptamana...:*
buna fetelor....vreau sa va zic ca un vecin de-al meu a slabit f mult cu aceasta dieta si nu a mai pus nimic inapoi desi a facut aceasta cura acu vreo 2 ani...Eu am inceput-o de luni(doar k in prima zi si aseara am trisat putin:D ) si am slabit3 kg...vreau s-o continui deoarece nu e gra si chiar se slabeste de la ea...eu ar trebui sa slabesc vreo 30 de kg ca sa ajung la un BMI normal dar nu ma stresez....o sa reusesc...o sa revin si o sa va zic ce rezultate am mai avut si o sa incerc sa nu mai trisez:D
buna fetelor!vreau sa stiu si eu cum trebuie sa fie varza,proaspata sau murata?de maine vreau sa incerc si eu!va mulmutumesc!!
Eu am tinut dieta asa acum multi ani! Atunci am slabit 5 kg in 5 zile. Acum am inceput de luni, si am slabit 1,200 kg in 2 zile, sper sa mai slabesc macar 3 pana la sfarsit. Bafta tuturor care sunt la dieta :)
am incercat pt prima data aceasta reteta si am slabit 5 kg.de atunci ma mentin ,se spune ca slabesti repede dar te ingrasi la fel de repede.eu ma mentin constant.dar si saritul coardei ajuta p langa supa asta.
sora mea a facut aceasta dieta dar nu numai pt 7 zile ci pt trei luni ajunsese la o f frumoasa greutate 86 kg. a dat jos aproape 25 kg. dupa 6 luni a ramas insarcinata si a luat in greutate cu sarcina 15 kg. acum se mentine in forma . fetita ei are 6 ani la sfarsitul lunii ea are 37 ani 1,70m /h si 52 kg.e super beton. eu as vrea sa slabesc ca am ajuns la frumoasa greutate de 64 kg si am 1,65m/h si 29 de ani. as vrea sa ajung la 55kg sa fiu ca la 20 de ani.sper sa o ajung pe sora-mea la greutate azi incep si eu dieta va urez succes la toate
bunaa...incep si eu de maine dieta cu supa de varza...sper sa functioneze...revin peste o saptamana:*
elena si eu am tinut 4 zile , dupa care m-am urcat pe cantar sa vad daca intr-adevar se vede ceva ....si din pacate ....nimic . m-am enervat si am abondat si asa imi era f greu sa mananc zi de zi supa aia care nu e chiar rea la gust dar streseaza la un moment dat. eu am 1,65 si 59-60 de kg , ma gandesc k de aia nu da rezultate pt k sunt la o greutate normala . sunt sigura ca rezultatele se vad la persoanele mai grase. iar pebtru a da 5-7 kg e cel mai greu dupa parerea mea . totusi daca rezisti tine aceasta dieta poate la tine da rezultate. succes !!!
eu am inceput de 4 zile aceasta cura dar nu am nici un rezultat.Ce am gresit desi nu prea cred ca am mncat la micul dejun un ou fiert(stiu ca ouale fierte nu ingrasa).Astept un raspuns de la cineva care intr-adevar a slabit in doar o saptamina.
este cineva pe aici care a slabit intr-adevar . cineva care are o greutate normala cu un imc normal ,si care totusi vrea sa slabeasca? ma gandesc k dak ai o greutate mai mare slabesti mai usor , dar dak am 60 kg, 1,65 inaltime , credeti k sunt sanse sa slabesc cu aceasta dieta? as vrea parerea cuiva care a fost in cazul meu...sau este.... ar fi chiar trist sa mananc 7 zile supa asta si sa constat ca nu dau decat 1 kg . e a 2 zi de cand tin dieta si deja nu mai pot . :D dar daca da rezultate ar fi super
la aceasta ora imi prepar supa de varza ca sa mai dau jos citeva kg.Am 1,74inaltime si acum cintaresc 72kg.dar pina in toamna care a trecut cintaream cel mult 66kg si de cind nu mai fumez am pus aceste grasimi care la mine se localizeaza numai la abdomen.Sper sa pot tine aceasta cura dar eu am o mare problema :daca nu servesc cafeaua dimineata cu mine nu se mai poate discuta .Trebuie sa renunt la cafea???????eu oricum nu am sa renunt,Incerc asa.Nu ma pregatesc ptr.nimeni ci doar ptr.mine ca nu mai sunt in forma si mai ales de la menopauza nu pot sa dau jos nici un gram chiar daca nu maninc doua zile.Sper sa reusesc.Ce parere aveti?
Posteaza comentariu