Este dieta in care cu cat mananci mai mult, cu atat slabesti mai mult. Totnu-ti vine sa crezi? E, stai sa afli mai multe. Nu poti manca chiar orice,iar mancarea ta de baza timp de 1 saptamana (atat cat dureaza dieta)va fi supa de varza.
Cum prepari supa de varza?
Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici,2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, 1 cub de knorr,frunza de telina, ardei iute (daca iti place mancarea condimentata)si patrunjel.
Se aseaza toate acestea curatate si taiate intr-o oala cu apa incat sale acopere. Se fierb 10 minute la foc mare dupa care timp de 2 ore lafoc mic. Se consuma apoi cat mai multa. Tine de foame si este destul degustoasa.
Cum se tine dieta?
Dieta este recomandata a se tine timp de 7 zile, la sfarsitul carora,daca nu ai trisat, poti slabi intre 5 si 7 kilograme.
In prima zi, pe langa supa de varza, mai ai voie sa mananci fructe catde multe doresti si sa bei foarte multa apa plata.
A doua zi combini supa de varza cu legume si apa plata, dar ai grija saeviti legumele precum fasolea, mazarea, cartoful si porumbul.
A treia zi ai voie atat fructe cat si legume. Si bineintels multa supasi apa.
A patra zi mananci 3 banane si supa. Nu uita de apa.
A cincea zi poti servi 800 de grame de carne de vita sau pui cu supa simulta, multa apa.
In cea de sasea zi poti manca orez fiert pe langa supa cu care te-aiobisnuit deja.
In ce-a de-a saptea zi si ultima de altfel poti manca peste pe gratarsi multa supa.
Daca simti ca pierzi prea mult din greutate in primele zile, intrerupedieta pentru 2 zile si apoi ia-o de la capat.
Este bine sa nu tii aceasta dieta mai mult de o saptamana. Daca vreitotusi sa pierzi mai mult de 7 kilograme, poti face o pauza de o saptamanadupa care sa o iei de la capat.
Nu mai ramane decat sa-ti uram mult succes.
Aboneaza-te la newsletter 
Urmareste-ne pe 
- Club Eva Comunitatea unde eşti între prietene.
- Forum Dezbate tot ce te preocupă
- Sfaturi Găseşte răspunsuri la întrebările tale
- Felicitari Eva Zilnic poti gasi ceva de sarbatorit.
- Horoscop Viitorul tău, descifrat de astre
- Eva Concursuri Participă şi câştigă cu Eva premii senzaţionale
- Eva City Caută adrese utile in zona ta
- Horoscop 2024,
- Horoscop 2023,
- Horoscop azi,
- Horoscop dragoste,
- Horoscop chinezesc,
- Astrologie,
- Horoscop rac azi,
- Horoscop gemeni azi,
- Horoscop fecioara azi,
- Horoscop taur azi,
- Horoscop capricorn azi,
- Horoscop scorpion azi,
- Horoscop sagetator azi,
- Horoscop varsator azi,
- Horoscop pesti azi,
- Horoscop leu azi,
- Horoscop balanta azi,
- Horoscop berbec azi,
- Horoscop saptamanal,
- Horoscop lunar
Copyright © 2001-2024, iMedia Plus Group. Toate drepturile rezervate
Permite notificari
Inchide
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Comentariile 601-650 din 1049
Mersii roxiii:x!! Eu am dat jos un 1 jum:D:X:X:!!! .. Succes si tie!! Te-am pupat!
Buna.. sunt Roxiii.. si am inceput regimul iar .. de ieri si aveam 80.. azi am 78.. este super.. nu mancati prea multe fructe ca si alea ingrasa, din pacate.. am mancat doua castroane de supa si o pruna si am baut multa apa.. dar faceti si sport.. nu stati acasa degeaba .. ca frigiderul va face cu ochiu` .. si e cam nasol.. Si alexandra iti urez multttt succes! si daca vrei mai intra pe site` sa mai vb .. sa imi zici cate kg ai slabit..:* va pupp slabutelorrr;x
Spunetii? Ati mai slabit?:(
Buna!! Eu vreau sa slabesc vreo 15-20 de kg:(!! Doamne ajuta!! Si sper sa reusesc!!:D.. Astazi e prima zii :-ss!! Nu e chiar asa d rea supa..!! Pe langa ea .. am mai mancat pere.. si am baut apaaa!!
eu sunt la a 5 a zi si am slabit doar un kg :) cine spune ca slabeste minte !!! sau poate au noroc ....
important e ca te simti tu mai slaba decat arata cantarul...
Fetelor,dupa dieta cu supa de varza ,am slabit doua kg,cam putin nu?Insa pe haine se vede mult mai mult,si in oglinda:),cred ca au fost doua kg de grasime,asa ca in final sunt multumita,nu mai am asa colacei ,inca un pic de munca si e perfect,va pup
daca consideri ca mamaliga e fruct, leguma, orez, carne, lapte.... da poti sa mananci :D
Am si eu o intrebare :pe tot parcursul curei, se poate manca mamaliga?:)Astept raspuns urgent
Poate ca ai dreptate.. dar .. sa vad cate kg slabesc saptamana asta ..
buna tuturor,eu sun spre sfarsitul celei de a treia zi ,cu varza si iar varza,nu as putea spune ca mi-e greata de ea,chiar imi place,nu ma simt nici rau,dimpotriva,dar am dat jos cu indulgenta 1 kg ... si atunci cum mai slabesc in 4 zile restul pana la 5-7?hm mai vad eu pana atunci :) va pup
felicitari pentru determinare si tine-o tot asa...
draga mea nu are rost sa-ti chinui organismul o luna intrega... tine o sapatamana fara abateri apoi incearca sa mananci corect 2 saptamani si dupa daca vrei poti sa mai urmezi dieta inca o saptamana.... din post am inteles ca esti la liceu .... probabil clasa 9-10... nu trebuie sa arati super la exterior ... interiorul trebuie sa fie de milioane... aspectul fizic conteaza dar nu este factorul decisiv :) si eu intentionam sa urmez dieta dar la gandul ca ma baloneaza am renuntat inainte de a o incepe :) bafta celor care o tine o sa trec pe aici sa va sustin
Am uitat sa va zic.. vreau sa tin acest regim toata luna aceasta.. si o sa scriu in fiecare zi sa vad daca mai da rezultate . va pup slabutelor;*
Buna. Sunt Roxi si tin regimul de o zi .. azi este a doua.. am slabit un kg.. si de la supa aceasta ma duc intr-una la toaleta .. sunt foarte fericita .. pentru ca mai e putin si incep liceul si trebuie sa arat super;x sa nu renuntati.. daca nu va place supa, mancati cu ciusca . Este super bunaa.!
EU DUPA 6 ZILE DE DIETA DISOCIATA..IN ARE AM AVUT NELIPSITELE AMETELI SI STARI DE GREATA...AM INCEPUT CU SUPA DE VARZA...AM DAT JOS 3 KG...LA 42 ANI AI MEI...AM 1.68 SI 73 KG..CAM MULT...DAR SA SPERAM CA ..VOI REUSI SA ELIMIN ALTE 7 KG. MACAR...BAFTA TUTUROR...
EU DUPA 6 ZILE DE DIETA DISOCIATA..IN ARE AM AVUT NELIPSITELE AMETELI SI STARI DE GREATA...AM INCEPUT CU SUPA DE VARZA...AM DAT JOS 3 KG...LA 42 ANI AI MEI...AM 1.68 SI 73 KG..CAM MULT...DAR SA SPERAM CA ..VOI REUSI SA ELIMIN ALTE 7 KG. MACAR...BAFTA TUTUROR...
buna fetelor am tinut si eu acum cativa ani aceasta dieta... si am slabit in conditiile in care mancam f multa supa plus fructe si legume, alternativ si mestecam multa guma :P bineinteles ca m-am reingrasat dar asta dor din vina mea :) dezavantajul acestei supe este ca baloneaza teribil... ma alatur si eu celor care tin aceasta dieta vorbim :)vou
deci aveti voie sa beti si ceaiuri si sa mai adaugati sau sa scoateti cate o leguma din cele mentionate in dieta (sunt mai multe variante ale acestei supe de varza) ideea e sa va faceti supa in asa maniera incat sa puteti duce dieta pana la capat.... sa nu va scarbeasca gustul.... a.... era sa uit :) eu puneam si zeama de lamaie in farfurie sa mai taie din gustul gretos...
am vazut ca aveti intrebari legate de miscarea din timpul dietei, daca sa puneti bulion in loc de rosii, daca sa beti ceaiuri diuretice, daca sa mai adaugati sau sa scoateti diferite legume din aceasta supa... sincer va spun ca eu am tinut-o i timpul studentiei si nu aveam bani sa-mi iau si ardei si cub knorr etc... o faceam f simpla gen 1 ceapa, 1 rosie, sare piper, puneam si putin ulei si varza mai multa... alteori puneam si dovlecei (sunt ok in dieta ), am pus o data si ciuperci din conserva si toto am slabit ... am tinut-0 10 zile si am slabit 5 kg... am facut si miscare dar f putina...
buna fetelor am tinut si eu acum cativa ani aceasta dieta... si am slabit in conditiile in care mancam f multa supa plus fructe si legume, alternativ si mestecam multa guma :P bineinteles ca m-am reingrasat dar asta dor din vina mea :) dezavantajul acestei supe este ca baloneaza teribil... ma alatur si eu celor care tin aceasta dieta vorbim :)vou
Dieta asta chiar functioneaza! Am tinut-o acum doi ani in perioada Postului si am slabit vizibil.... partea proasta e ca dupa un an m-am ingrasat... asta pentru ca trebuia sa ma alimentez bine ca sa dau randament la invatat. De luni ma apuc iarasi de ea. Succes tuturor!
eu zic ca merita....nu cred ca varza baloneaza mai mult decat bauturile carbogazoaze...cel putin la mine nu e asa....intr-adevar sunt balonata...dar nu mai tare decat inainte sa incep cura, adica cand aveam o alimentatie defectuoasa...iar iesitul afara este normal...elimini....eu sunt la a3-a zi...inca mi se pare ok, inca nu mi s-a facut greata de supa si nu cred ca o sa mi se faca....so keep up the good work girls!!!
AM AVUT O PRIETENA ACUM 7 ANI A TINUT 1 AN A DAT RANDAMENT CURA DAR MIADUC AMINTE CA AVEA PLOBLEME CU ESITUL DES MEREU AFARA INTELEGETI VOI CE VREAU SA VA SPUN. AM SA INCERC CU GREU NU SUPORT VARVA MA INBALONEAZA? NU STIU CE SA FAC? DAR MERITA MACAR SA INCERC?
buna fetelor, ma bucur ca v-am gasit. conteaza enorm sa fie cineva care sa te imbarbateze in fiecare zi...ca vointa are fiecare dintre noi...ca toate vrem sa slabim, si de asta ma bucur ca v-am gasit, in fiecare zi am citit cateva din comentariile voastre si lucrul asta m-a ajutat.la mine e a2-a zi, si deocamdata nu mi se pare foarte greu de tinut. o sa intru sa-mi iau portia de curaj de la voi ( ma bazez pe voi pt asta ca sa nu clachez), si sa va dau detalii despre cum decurge dieta la mine.va pup si sa fim tari!
am crezut ca va fi dificil,dar prima zi mea reusit .E cam greu sa renunti la unele bucate cu care deja teai obisnuit,dar am un scop sa slabesc si as vrea so fac.pina cind nu am nici ametele nici mare pofta de dulciuri.Ma simt mai usoara un pic.Sper sami reuseasca si cele lalte zile.
am 67 de kg la 1,66cm,nu pot spune ca sunt grasa acum.Spun ca acum,pt ca am avut 87 de kg,eram disperata pt ca aveam 32 de ani.Si am inceput o dieta pe baza de proteine,cu care am slabit 11 kg intr-o luna si o sapt .m-am mentinut 1 an apoi am mai vrut ceva kg - si am luat regenon.in aceasta vara am pus 3 kg si vreau sa le dau jos.Asi incerca supa de varza,dar sunt o pofticioasa si nu stiu daca pot.
sunt mamica de 4 luni si mam ingrasat 30 de kg in plus am avut 65 de kg si ajunsesem la 95kg acum am 84 de kg si am sa incep si eu chiar maine cura asta cu varza poate ma ajuta bunul dumnezeu si dau si eu jos 20 de kg abia astept sa incep de maine va tin la curent pup la toate
buna georgiana! as vrea sa stiu pe ce perioada ai tinut cura de ai slabit 15 kg,si ce mananci dupa cura de nu teai mai ingrasat .cam atatea kg trebuie sa dau si eu jos! nu teai simtit slabita ...sau anemica?a avut vreun efect negativ asupra ta? astept raspunsul tau sunt curioasa.. pa !
la prima lectura a acestei diete am fost surprinsa de ea ,e destul de simpla si eficienta dupa parerea mea.am de gind sa o probez si pe mine.Duma va marturisesc consecintele
buna fetelor! sora mea este asistenta la upu adica urgenta... si iam spus de dieta cu supa de varza si ca ma cam doare capul... mia spus ca ma doare pentru ca elimin toxinele... nu de foame cum credeam eu . va spun ca sa stiti.deci se elimina toxinene si intervine durerea de cap.am dat la 52 de ani in 5 zile ... 3 kg... si sau dus la naiba 2 kg ca am plecat la mare .. dar am inceputo din nou. treba este ca daca mananci supa ..te simti satula ..si dispare foamea...la alte diete te urci pe pereti de foame.. la asta nu! va pup!
BUNA EU AM TINUT-O ACUM 6 LUNI SI AM REUSIT SA DAU 15 KG ,DUPA CARE NU AM MAI PUS NICI MACAR 1 KG LA LOC, ACUM STIU CE AM DE FACUT DACA VREAU VREO 3 KG MINUS...LEGUME SI FRUCTE 3 ZILE SI...CA NOUA....FARA SUPA CA NU O MAI SUPORT
buna aceasata dieta am incercato in urma cu 3 ani si am mers dupa 2 saptamani am zazut cu adevarat rezultatele dorite am slabit 10 kg.dar e adevarat le-am pus inapoi deoarece nu am mai tinut cont dupa ce am aj unde am dorit,iar acum vreau sa incerk din nou si sper sa ma mentin dupa succes pt toii
Buna!Dupa cum vedeti,scriu in fiecare zi despre cum imi decurge dieta!Ametesc,ma doare capul,ma enervez repede.....Dar pielea sta mai bine.........:)As dori sa le urez succes celor care tin aceasta dieta ,la fel ca si mine!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Buna!!! eu am tinut-o dar doar 4 zile ca nu am mai rezistat am slabit 1 kg! hey....e bine ....in 4 zile ...e ceva , dar mam lasat pt. ca mi se zicea ca miau aparut niste pete albe pe fata :| dar ma apuc din nou si vreau sa o tin 2 saptamani (Dumnezeule!!!!!!) nu imi prea palce ziua in care se manaca banane >:P eu nu o tin fix cum scrie ca fara bananele alea slabesc mai repede , eu cand am tinut-o am mancat numai supa de vrza fara nimic alceva . & kg in 7 zile mi se pare imposibil pt. ca un kg. are cam 7700 de calorii adika atat trebuie sa arzi ca sa scapi de un kg. iar ca sa arzi atat de mult intr-o zi mi se pare cam mult.......dar cel care vor sa tina dieta la urez succes !!!!:*
Buna!Asta este a 2-a zi de dieta cu supa de varza.Sper sa dea rezultate.Este adevarat ca te enervezi repede,etc(simptomele acestei cure).Dimineata and m-am uitat,am observat ca imi sta pielea mai ferma...Oare sa dea rezultate????????Acum imi fac alta supa......Succes tuturor!Va trimit multi pupici si multe incurajari!
Am inceput astazi dieta cu varza.Prima masa a fost la 12:30,dupa ce am facut 30 minute dans.Sper sa-mi reuseasca dieta si sa slabesc.Eu cred ca voi manca doar fructe si supa de varza,ca legume,carne,orez nu prea...Mi-am facut o oala de supa si voi manca cat mai multa...Succes la toata lumea!Sa fiti slabe,frumoase si pline de viata!Pa pa pa.Va pup.
tocmai am in bucatarie o oala de 4 litri de ciorba de varza,numai pntru mine ,miine iau la servici din ea.Nu i-mi fac sperante mari deoarece asta iarna o saptanana ciorba de varza acra ma chemat,am dat 2kg. jos dar leam pus repede la loc.Problema e caci mananc cu pofta orice asa caci acumulez.Pe tinerica o rog sa i-mi spuna daca a facut ceva progrese, caci sintem colege de ani si de suferinta. Astept raspuns, va pup pe toate.
Buna fetelor.Ce greu este sa slabesti mai ales la o anumita virsta.Am 45ani 1,64 inaltime si 80 de kg. Am incercat de multe ori sa slabesc ,dar dupa o perioada renuntam dar si puneam dublu inapoi, atunci cand ai familie si trebuie sa gatesti este foarte greu spre rusinea mea dau sfaturi la toata lumea toti i-mi multumesc ca au efect dar eu.... Teoria merge practica ma omoara.
de ce numai noi? si barbatii au burta ... si ce burta.. si ei nu se plang...nu tin cure ...numai noi... chinuite mai suntem!
Buna, fetelor! Eu doar ce am nascut de 4 luni si nu am decat 75 kg la 1.73 inaltime.Mi-am propus sa dau 15 kg jos,sper sa si reusesc.bafta va urez sa slabiti cat vreti.Sa ne ajute Bunul Dumnezeu sa ajungem iar cum eram odata! Va pup!!!
buna fetelor,o sa ma incadrez si eu printre cele ce experimenteaza,sincer n-am tinut o dieta toata viata mea ,si pentru k am un still foarte alert de viiata,dar de vreo 2 ani ma tot lupt cu vreo 5 kg in plus si acum vreau sa ma pun pe ele...sau pe renumita varza:))...spor la dieta!!!!
Buna fetelor!m-am hotarat si eu de maine sa incep aceasta dieta..sper sa aiba efect si la mine..trebuie sa slabesc 8kg ..va tin la curent ..bafta !
e greu....dar trebuie vointa cat carul...mai imi vine pofta sa mananc ... nu conteaza ce .. dar sa am stomacul plin cum faceam inainte...dar nuuuuuu....stiti vorba aia; ochii vad inima cere constiinta nu si nu...asa fac si eu... nu ma cataresc.. decat la final... dar simt ca slabesc...va pup! sunteti la mare de nu mai vb pe net? mai vb !
buna fetelor!ma numesc nela si am 52 de ani.probleme de greutate de la vreo 42 de ani cand au inceput necazurile... am avut glanda si mia fost extirpata complet...adica nu mai am,am fost operatadin cauza unui uter fibromatos .. si acolo sa ajuns la o operatie totala.....si mai nou mam lasat de fumat de un an si sase luni ... dupa 32 de ani de tutun ... si toate astea dar mai ales lasarea de tigare ma facut o femeie de 84 de kg la o inaltime de 1,60.vreu sa slabesc pentru ca nu ma simt bine nici fizic nici moral....oare mio face rau? eu iau calciu zilnic asa trebuie ...din cauza lipsei tiroidei... am incercat cu ceai ,,SVELTAFLOR,, e bun am dat 3 kg si atat in decurs de 5 luni...dar trebuie sa stai acasa ....cred ca la ani mei metabolismul e lent ...dar am si inceput cura cu varza ... vad eu ce fac daca mie rau...o sa va tin la curent .imi place de voi toate ...mam amuzat la unele comentarii....dar noi femeile avem o putere si o vointa cand vrem ceva....de aia ne si iubesc barbatii! va pup!
Am tinut dieta asta acum cativa ani,am slabit 12 kg in in 17 zile,am respectat-o intocmai,doar in prima zi am avut o usoara durere de cap si ameteala.Apoi am fost atenta la ce si cat mananc,am renuntat la dulciuri,paine si prajeli si m-am mentinut cativa ani.La mine a functionat ! Succes !
Ideea de baza este sa nu renunti dupa primele zile...la inceput incepi sa elimini apa din tesut ceea ce este foarte important; abia dupa 2-3 reprize incepi sa elimini grasimi. Combinata cu miscare, dieta chiar te ajuta sa slabesti. Cu vointa, se poate la orice varsta. Cel mai important este sa nu te astepti la miracole rapide si sa-ti stabilesti un tel practic…Eu personal vreau sa slabesc circa a 3 kg/luna ca intr-un an sa ajung la greutatea dorita.
Regimul asta nu este pentru o anumita categorie de varsta. Principiul este destul de simplu; supa se face cu legume care contin vitamine si fibre, varza este un mare ajutor pentru digestie, iar ceea ce mancam in timpul zilei este hrana solida de care simtim nevoia dar are un numar mic de calorii. Cu cat mananci mai multa supa, cu atat rezisti sa mananci mai putin.
buna am 1,65 inaltime si 86 kg dar mai am o problema, am si 34 ani si consider ca este mai greu sa slabesti de la o varsta pt ca atunci cand aveam 20 si ceva de ani slabeam mult mai usor. daca nu mancam 2 zile imi cadeau pantalonii de pe mine , dar acum pot sa nu mananc o saptamana ca tot degeaba. va intreb daca dieta asta ar merge si la mine , pt ca acum 2 ani aveam 72 kg . va multumesc f f mult si va pup dulce.
buna sunt felicia si de miine iìo sa incep si eu aceasta dieta minune am 67 de kg si 1 64 asi vrea sa dau jos vreo 8 9 kg. sper sa reusesc..... ce ziceti are efect???? o sa va tin si eu la curent ciao
Posteaza comentariu