5 din 9
5. Supă cremă de linte cu dovleac
Lintea conferă proteine, iar dovleacul este un carbohidrat complex care furnizează energie. Prepară o supă de linte cu dovleac, punând la fiert linte, dovleac, morcovi, țelină, ceapă și usturoi. La final de pasează cu blenderul, se pune în farfurie și se stropește cu ulei de măsline și verdeață proaspătă.
Posteaza comentariu